目前大家應(yīng)該是對芹菜汁的功效與作用比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于芹菜汁的功效與作用方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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芹菜汁中含有芹菜素，有維持血管正常功能、增強(qiáng)彈性、緩解中樞神經(jīng)緊張感的作用，從而達(dá)到降低血壓的作用。

另外，芹菜汁中的鉀離子能夠促進(jìn)體內(nèi)過于鈉離子的排出，所以芹菜汁有一定的保護(hù)血管和降壓的作用。

注意雖然芹菜汁能夠輔助降血壓，但并不能代替降血壓的藥物。

芹菜汁屬于負(fù)卡路里的食物，并且含有大量的粗行為，所以經(jīng)常喝芹菜汁有很好的減肥效果，而且能夠迅速燃燒身體你的脂肪。另外，芹菜汁中的維生素A能夠補(bǔ)充人體所需要的一些營養(yǎng)和微量元素，所以芹菜汁既對于輔助減肥有很大的作用，又能夠增加身體的飽腹感，有助于燃燒脂肪。

芹菜汁有一定的祛斑作用，因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的維生素C、維生素B維生素B2，并有清熱解毒作用，適用于防治痤瘡、雀斑、黃褐斑等。

芹菜汁中含有一種堿性成分，這種物質(zhì)有鎮(zhèn)靜作用，有利于安定情緒，消除煩躁，對人體有安神的作用。

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