目前大家應(yīng)該是對(duì)感冒期間能吃洋蔥韭菜嗎,感冒期間不能吃什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于感冒期間能吃洋蔥韭菜嗎,感冒期間不能吃什么方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1感冒吃洋蔥

洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱(chēng)為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物，具有辛辣味，這種物質(zhì)能抗寒，抵御流感病毒，有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥營(yíng)養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。

感冒可以吃韭菜

韭菜中的揮發(fā)精油和硫化物等成分能促使韭菜散發(fā)出辛香的氣味，有助于增進(jìn)食欲，而且硫化合物還有一定的殺菌消炎作用，感冒時(shí)吃韭菜有助于消滅病菌，平時(shí)適量的吃韭菜還能加強(qiáng)抵抗力，降低感染傷風(fēng)感冒，寒喘等疾病風(fēng)險(xiǎn)。

感冒期間不能吃什么2一、咖啡

在治療感冒的過(guò)程中，要注意咖啡是萬(wàn)萬(wàn)不能喝的。因?yàn)榇蠹页缘膫L(fēng)感冒藥物當(dāng)中普遍都含有苯丙醇胺，如果和咖啡因含量高的產(chǎn)品一起食用，很可能會(huì)導(dǎo)致血壓急速升高，對(duì)自身健康有所影響。

二、鴨肉

感冒一般情況下都是外感之病，治療的目的應(yīng)以疏散體熱為主。在感冒的時(shí)候，人的咽喉一般十分敏感，寒冷的食物容易對(duì)咽喉產(chǎn)生刺激，鴨肉屬于偏涼食物、這類(lèi)食物會(huì)加重咽喉的病情，如果吃了鴨肉，引起細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒，消化功能將會(huì)隨之下降。

三、蜂蜜

感冒發(fā)燒期間必須以清淡為主，不宜過(guò)量補(bǔ)充高熱量的食物。蜂蜜是益氣補(bǔ)陽(yáng)的，假如食用了蜂蜜，會(huì)導(dǎo)致患者內(nèi)熱不能得到很好的消除，還容易引發(fā)其他并發(fā)癥。

四、粗纖維食物

感冒的過(guò)程中，胃的消化功能是非常差的，在這期間，盡量不吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維含量較高的食物，這些食物都會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

感冒吃什么好3多食蘿卜

實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

糖姜茶合飲

因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

吃食鹽

實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以?xún)?nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。

如何預(yù)防感冒4保證休息時(shí)間

感冒的主因是身體免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一兩天，每天至少保持8個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，減少外出活動(dòng)，防止病毒傳染他人。

補(bǔ)充維C

維C的來(lái)源，可以是藥片，也可以來(lái)自新鮮的水果。維C的攝入，對(duì)于身體的盡快康復(fù)能起到很大的使用。但要注意維C藥物不可過(guò)量，時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。

加強(qiáng)空氣濕氣

這可以使用加濕器完成。如果環(huán)境太過(guò)于干燥，會(huì)對(duì)感冒產(chǎn)生影響。所以保持空氣清新。使鼻腔呼吸舒服，有利于治療感冒。

多飲溫開(kāi)水

多飲水可以補(bǔ)充體內(nèi)水份，只要身體不會(huì)感到不適，都可以多飲水，當(dāng)然有腎病的朋友得注意遵從醫(yī)囑，適量飲水。多飲水，已經(jīng)在為治療感冒的一種最好的輔助手段。

---

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

---

標(biāo)簽：