目前大家應(yīng)該是對苦瓜曬干了能泡茶喝嗎,苦瓜干泡水喝有什么作用比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于苦瓜曬干了能泡茶喝嗎,苦瓜干泡水喝有什么作用方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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可以的。

苦瓜片曬干后密封，干燥保存?？喙掀S生素C含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效，苦瓜片還有抗癌的作用，還可以降低血糖，血脂，血壓，也有助消化的功效。

苦瓜干泡水能促進(jìn)消化，它能調(diào)理腸胃功能，也能消除消化道中的多種炎癥，能加快腸胃對食物的消化和吸收，對人類的食欲不振和消化不良都有很好的調(diào)理作用。

苦瓜干泡水能降血糖，苦瓜干中含有一種類似于胰島素的天然物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后，可以降低血液中血糖的含量，能預(yù)防糖尿病，也能減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

苦瓜干泡水對皮膚也大有好處，有很不錯的美容作用，它能促進(jìn)皮膚再生，也能增加皮膚彈性，同時多喝苦瓜干泡的水，還能預(yù)防青春痘，能讓人們的皮膚變得細(xì)嫩爽滑而富有彈性，堅持 飲用，則能延緩多種衰老癥狀的發(fā)生。

苦瓜干泡水能清除人體內(nèi)的多種毒素，能減少多種輻射物質(zhì)對人體的傷害，最適合那些經(jīng)常接觸輻射源的人群飲用。平時經(jīng)常對著電腦工作的人群，多喝一些苦瓜干泡水，對身體也大有好處，能清肝明目，也能減少電腦輻射對人體的傷害。

材料：新鮮苦瓜。

挑選優(yōu)質(zhì)、新鮮的苦瓜。

將新鮮的苦瓜清洗干凈。

將洗凈后的苦瓜切成10-15毫米厚的片狀。

將切好的苦瓜放在太陽下暴曬3天，最好用鐵絲網(wǎng)來承托，避免沾底，也可以均勻受熱，待水份蒸發(fā)，就是半成品了。

將曬好的苦瓜片放鍋里烘烤，烤至顏色變?yōu)樯詈稚?，散發(fā)甘香，就是成品的苦瓜茶了。

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