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打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來(lái)物的一種方式。當(dāng)灰塵、細(xì)菌、花粉等異物進(jìn)入以后，位于鼻粘膜上的三叉神經(jīng)向作用于肺部的呼吸肌肉發(fā)出指令，猛烈地排出空氣將異物驅(qū)除出境。

感冒打噴嚏，幫助清潔鼻部，這種噴嚏源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過(guò)敏。

天氣和氣溫的原因，由于現(xiàn)在是春天，氣溫咋暖還寒，時(shí)干時(shí)濕，對(duì)鼻子刺激很大，所以你們會(huì)很容易打噴嚏。

一般來(lái)說(shuō)，如果鼻腔自我排毒系統(tǒng)不能正常工作，不及時(shí)清除隨呼吸不斷進(jìn)入鼻腔的灰塵、細(xì)菌等污物 ，時(shí)間久了，這些污物就會(huì)堆積成團(tuán)，使鼻腔阻塞，影響空氣流通。垃圾堆積時(shí)間久了，隨著細(xì)菌的作用，會(huì)散發(fā)出惡臭味。

過(guò)敏性鼻炎容易引起鼻干，鼻腔分泌物有時(shí)容易結(jié)痂，細(xì)菌在結(jié)痂下繁殖可能會(huì)出現(xiàn)異味，而過(guò)敏源刺激時(shí)，鼻腔會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的情況，這時(shí)強(qiáng)烈氣流流動(dòng)，可能會(huì)將異味帶出，造成較明顯的異味感；干酪性鼻炎令鼻腔或鼻竇內(nèi)充滿著豆腐乳狀污物，破壞骨質(zhì)，發(fā)生惡臭。另外鼻竇發(fā)炎時(shí)其膿性分泌物也常有腥臭味。

如鼻咽部病灶、扁桃體炎、消化不良及胃病等，因氣味向上，沖入鼻腔，病人往往認(rèn)為鼻腔有了什么毛病。這種氣味，別人很少能感覺(jué)到。

多見(jiàn)于中老年人。除鼻有臭味外，常伴有自出血、頭痛等癥狀。因此， 中老年人無(wú)明顯原因僅限于鼻腔有臭味或常有鼻出血，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查治療。

用鹽水洗鼻，這個(gè)方法沒(méi)有副作用，對(duì)單純性鼻炎效果不錯(cuò)，貴在堅(jiān)持。只要掌握好鹽水的濃度、溫度、操作方法以及選擇正確的器具，可以有效消除炎癥，緩解癥狀。炎癥沒(méi)有了，鼻腔分泌會(huì)趨于正常，鼻腔也不會(huì)發(fā)干，這樣細(xì)菌就不會(huì)在結(jié)痂下堆積引起異味了。

運(yùn)動(dòng)提高自身免疫力。時(shí)候注意運(yùn)動(dòng)保健，保持自己身體良好。因?yàn)楦忻皶?huì)令鼻炎加重，提高身體免疫力減少感冒是第二重要的事情。

對(duì)于有鼻炎的朋友來(lái)說(shuō)，平時(shí)也可以嘗試多對(duì)鼻子五官進(jìn)行按摩，可以減輕鼻炎的癥狀。

鼻炎一般伴隨有咽喉炎，要注意飲食健康，盡量少吃辣的刺激的東西，少抽煙。

若長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)打噴嚏有異味，應(yīng)到醫(yī)院檢查口腔科及呼吸內(nèi)科，健康問(wèn)題不容忽視。

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