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長(zhǎng)期食用無(wú)碘鹽，適用于適用于不缺碘地區(qū)人食用，或甲狀腺腫和高碘性甲亢等疾病患者。

碘的攝入有雙面性。補(bǔ)碘過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致甲亢或者甲減（甲狀腺功能減退癥）。不過(guò)食用碘鹽而導(dǎo)致碘過(guò)多的概率微乎其微。但不排除有一些原本就患有輕微甲亢的人，又服用了碘鹽，導(dǎo)致甲亢的癥狀加重。

甲亢是由于各種原因引起的甲狀腺素分泌過(guò)多引起的疾病，表現(xiàn)為代謝率增加，多食，消瘦，乏力，心率快，容易激動(dòng)等癥狀，需要積極治療甲亢患者，一般需要少吃含碘高的食物，最好吃無(wú)碘鹽，還帶，海鮮等也需要少吃，在此基礎(chǔ)上用甲基或丙級(jí)留氧嘧啶口服，將甲狀腺功能控制好

各調(diào)料門(mén)市，便利店或網(wǎng)上

無(wú)碘鹽和碘鹽應(yīng)交替吃，長(zhǎng)期吃一種鹽都有害處！中國(guó)是一個(gè)極度缺碘的國(guó)家，所以在日常生活中所補(bǔ)充的碘很少，達(dá)不到日常消耗標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)你長(zhǎng)期食用無(wú)碘鹽時(shí)，有可能出現(xiàn)缺碘癥狀，嚴(yán)重點(diǎn)可能得大脖子病。一般無(wú)碘鹽是病人吃的，正常人還是吃碘鹽就可以了！雖然固定吃一種不好，而且無(wú)碘鹽在市面上是買(mǎi)不到的，必要要特殊渠道才能購(gòu)買(mǎi)的，而且買(mǎi)的人一般都是甲亢患者！由于中國(guó)飲食習(xí)慣，在炒菜時(shí)，都是放鹽后還要炒一會(huì)，那樣基本是補(bǔ)充不了多少碘的，所以，吃碘鹽就行了，無(wú)碘鹽還是少吃為好！

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