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導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對(duì)煎雞蛋和煮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一樣嗎比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于煎雞蛋和煮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...
目前大家應(yīng)該是對(duì)煎雞蛋和煮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一樣嗎比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于煎雞蛋和煮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一樣嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。
不太一樣。
煎雞蛋是將雞蛋打開(kāi)之后置于食用油中煎炸,一般來(lái)說(shuō)油溫會(huì)相對(duì)要高一些,可以達(dá)到150-200℃左右,所以在高溫下會(huì)導(dǎo)致一些營(yíng)養(yǎng)成分的流失。
而煮雞蛋則是直接將整個(gè)雞蛋置于水中進(jìn)行加熱,因?yàn)橛须u蛋殼的保護(hù),而且水溫最高只能達(dá)到100℃左右,所以營(yíng)養(yǎng)流失是比較小的,相對(duì)于煎雞蛋來(lái)說(shuō),煮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)要更高一些。
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