目前大家應該是對吃元宵會發(fā)胖嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于吃元宵會發(fā)胖嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

適量吃不會，但如果過量吃，那么是可能會發(fā)胖的。

元宵的主要制成材料是糯米，并且制作的時候還會加一些餡料，不同餡料的熱量是不一樣的，生活中元宵算是熱量比較高的食物，由于元宵個頭比較大，一般一碗四個裝的元宵，熱量大約是400-500大卡左右，熱量算是比較高的，加速元宵有比較難被消化，因此過量吃元宵，是可能會導致人體發(fā)胖的，生活中建議人體一天吃5-8顆左右的元宵即可。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

標簽：