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秋季是皮膚干燥的季節(jié)，汗蒸可以對(duì)皮膚做一個(gè)很好的調(diào)理和改善作用，使皮膚健健康康。汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強(qiáng)調(diào)高熱的物理治療法。其功效是透過(guò)高溫使人體毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，可使皮膚光滑及幫助減肥。

秋季汗蒸時(shí)間最好每周1~2次，每次1小時(shí)。秋季可以汗蒸，但是老中醫(yī)說(shuō)秋季汗蒸不是很好。因?yàn)榍锾焯鞖飧稍?，中醫(yī)稱(chēng)之為秋燥，也就是說(shuō)秋天的燥邪容易侵襲人體的津液，導(dǎo)致津液虧乏，出現(xiàn)一系列干燥的癥狀，比如口干，咽干，鼻干皮膚干燥等。如果是這時(shí)候經(jīng)常汗蒸的話，會(huì)導(dǎo)致人體大量的津液丟失，加重干燥的癥狀。所以秋季汗蒸一周一次就可以了。

秋季氣候干燥，為了更好的保養(yǎng)皮膚尤其是現(xiàn)代女性朋友更應(yīng)該汗蒸!汗蒸是利用熱輻射原理加溫使人流汗，是一種強(qiáng)調(diào)從內(nèi)到外對(duì)細(xì)胞進(jìn)行深層次修復(fù)的物理治療法能夠讓皮膚恢復(fù)活性，變得光滑。

秋季人體新陳代謝減緩，一些毒素不易排出，要想肌膚好，身體的血液循環(huán)和內(nèi)分泌正常才能有好的肌膚，汗蒸房的能量可以活化面部肌膚，促進(jìn)面部微循環(huán)同時(shí)蒸房?jī)?nèi)的能量可以改善人體內(nèi)分泌，使毒素徹底排除。

秋天氣候干燥，汗蒸房可以活化體內(nèi)水分子，提高身體含氧量，使干涸細(xì)胞恢復(fù)活力從內(nèi)部著手，改善身體缺水環(huán)境。

秋季氣候晝夜溫差大，容易誘發(fā)多種疾病汗蒸房具有對(duì)人體有益的生物波以及負(fù)氧離子，可以提高人體免疫力，預(yù)防疾病同時(shí)還對(duì)于一些疾病的康復(fù)有輔助作用。

秋季空氣干燥，會(huì)使人的皮膚干燥，從而使人的心情易煩躁。汗蒸房釋放的負(fù)氧離子有改善皮膚微循環(huán)的作用，還有負(fù)氧離子可以提升精力，消除疲勞，有助于睡眠，還可以去除心中的不快，使人得到放松。

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