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導讀目前大家應該是對堅果藕粉的熱量高嗎比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于堅果藕粉的熱量高嗎方面的相關知識來分...
目前大家應該是對堅果藕粉的熱量高嗎比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于堅果藕粉的熱量高嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
100克堅果藕粉的熱量在380大卡。
堅果藕粉的熱量相對來說是不高的，因為堅果藕粉每次吃的時候，放入了大量的水，一次食用量并不多，大約泡好的一碗堅果藕粉熱量在100大卡左右，相當于吃了一個蘋果的熱量，但維持的飽腹感不算特別長，大約是2-3小時，建議吃堅果藕粉代餐的話，還要再吃些雞蛋、牛奶、水果等補充能量，以免中途餓了再吃其他高熱量食物，反而不利于減肥。
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