目前大家應(yīng)該是對堅果藕粉的熱量高嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于堅果藕粉的熱量高嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

100克堅果藕粉的熱量在380大卡。

堅果藕粉的熱量相對來說是不高的，因為堅果藕粉每次吃的時候，放入了大量的水，一次食用量并不多，大約泡好的一碗堅果藕粉熱量在100大卡左右，相當(dāng)于吃了一個蘋果的熱量，但維持的飽腹感不算特別長，大約是2-3小時，建議吃堅果藕粉代餐的話，還要再吃些雞蛋、牛奶、水果等補(bǔ)充能量，以免中途餓了再吃其他高熱量食物，反而不利于減肥。

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