目前大家應(yīng)該是對(duì)夏季練車如何防曬,夏季防曬步驟比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于夏季練車如何防曬,夏季防曬步驟方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1打開(kāi)遮陽(yáng)板

遮陽(yáng)板是幾乎所有車?yán)锒紩?huì)標(biāo)配的這樣裝置,利用它我們同樣可以有效避免陽(yáng)光刺到眼睛。但很多朋友可能并不是很了解遮陽(yáng)板的正確使用方式,就是首先要在不影響安全前方視野的前提下調(diào)整遮陽(yáng)板的角度,一旦遮陽(yáng)板所遮住的面積過(guò)大,便會(huì)對(duì)駕駛者造成操控隱患。

紫外線無(wú)處不在,把自己包裹嚴(yán)實(shí)才能有效防止紫外線的傷害。選擇一副質(zhì)量好、顏色不要過(guò)深的太陽(yáng)鏡,保證良好的清晰度能準(zhǔn)確識(shí)別不同顏色的信號(hào)燈和道路情況。

如果在日曬最強(qiáng)的中午出行,可以多涂一層,如果長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車,應(yīng)隨身攜帶一瓶防曬噴霧,利于隨時(shí)補(bǔ)噴。

流汗或者毛巾擦拭等都會(huì)降低防曬效果,重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù),而是保持防曬效果任何保養(yǎng)品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會(huì)影響防曬的功能,因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。

UVB在正午時(shí)的輻射強(qiáng)度可高達(dá)早晚的150倍。 所以避免在正午出門(mén)可以起到自我保護(hù)作用。

番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。

吃西瓜不同于喝水或飲料,它對(duì)人體不僅僅是水分的補(bǔ)充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學(xué)成分,如能促進(jìn)皮膚生理活性的氨基酸,這些成分易被皮膚吸收,對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果較好。

檸檬含有豐富的維生素C,能促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層,對(duì)皮膚有很強(qiáng)的護(hù)理作用,同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚的抗曬能力。

橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質(zhì)的形成,還能軟化和保護(hù)血管,促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇和血脂。

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