薏仁紅豆粥是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｓ玫撵顫袷朝熤?，但是很多人往往因為對薏仁紅豆粥了解不夠而食用不當(dāng)。那么薏仁紅豆粥有哪些禁忌呢？讓我們看一看。

【薏米紅豆粥的禁忌】

不能入藥。

雖然薏仁紅豆粥有一定的保健作用，但是你不能靠它來治病。畢竟，它只是食物。最多可以作為某些疾病的輔助治療，并不能完全替代藥物。所以，千萬不要自己吃薏米治病。

經(jīng)期女性忌食。

因為薏米性寒，吃了會讓身體變得冰冷虛弱，經(jīng)期女性需要保暖，所以不適合吃薏米紅豆粥。另外，虛寒體質(zhì)不適合長期食用此粥。

不能和米飯一起煮

薏仁紅豆粥和普通粥相比，口感更差，口感粗糙。許多人吃它只是為了利用它的一些保健作用，特別是祛濕和消腫的作用。但是不要增加大米，這樣會讓薏米紅豆粥失去祛濕的功效。

不要給某些人群吃。

孕婦、消化不好、出汗少、便秘的人不宜吃薏米紅豆粥。特別是對于消化能力差的人來說，薏仁中所含的糖分粘度較高，不利于消化。

薏米紅豆粥不能代替主食。

薏米赤小豆粥只有在祛濕的情況下才可以偶爾或經(jīng)常吃幾次，但不適合長期食用，甚至不能代替主食。薏仁紅豆粥不能滿足人體一天所需的營養(yǎng)，應(yīng)該作為輔食食用。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于薏米紅豆粥的禁忌 食用薏米紅豆粥注意什么的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。

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