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可以洗臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持洗臉，美白效果會(huì)很好。

最好在鹽水里面滴加少許白醋，這樣同時(shí)可以去痘印，而且還可以美白，我也是長(zhǎng)痘痘，但是用這個(gè)方法感覺好多了，還有就是要經(jīng)常補(bǔ)水，如果皮膚太干的話，出的油就會(huì)有很多，這樣容易使毛孔堵塞，就更容易引發(fā)青春痘。

玉米水有利尿的作用，多喝水有助于幫助我們的腎排出一些有害物質(zhì)，也可以減輕腎的負(fù)擔(dān)，甚至輔助治療慢性腎炎。

玉米身上的玉米須是一種中藥，能提高血小板數(shù)量，具有凝血的作用，所以煮玉米時(shí)帶點(diǎn)玉米須一起煮，所煮出的玉米水也具有凝血的作用。

玉米中很多的膳食纖維，是一種粗纖維，也是會(huì)部分溶于水的。另外玉米中含有油，就是常吃的植物油玉米油。玉米油具有潤(rùn)腸道的作用。所以常喝玉米水也可以預(yù)防便秘啦。

對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用 ：麻醉犬靜脈注射煎劑有顯著降壓作用，但對(duì)慢性頸動(dòng)脈皮橋狗，每日服藥，連續(xù)3周，并無(wú)降壓作用。甲在低濃度時(shí)對(duì)末梢血管有擴(kuò)張作用。

選擇玉米的時(shí)候也要注意，玉米分為普通玉米和糯玉米。普通玉米偏硬，消化率低，不適合腸胃不好的人食用。糯玉米易消化，但是含糖量較高，不適合糖尿病患者食用。

吃玉米的時(shí)候最好是自己買了新鮮的玉米回家煮著吃，因?yàn)橥饷尜u的煮好的玉米為了保證口感，通常會(huì)添加糖及一些其他香精來(lái)吸引顧客，雖然好吃，但是對(duì)人體卻沒有好處。

糯玉米的消化率比普通玉米高20%。所以，消化功能不好的人可多吃糯玉米。但糯玉米營(yíng)養(yǎng)雖好，并不適合所有人，如糖尿病患者。

玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，但卻不可長(zhǎng)期偏食玉米。長(zhǎng)期單吃玉米的人，會(huì)發(fā)生維生素PP缺乏癥，出現(xiàn)皮膚粗糙、角化過度等表現(xiàn)。

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