目前大家應該是對染發(fā)后多久可以汗蒸,染完頭發(fā)汗蒸有危害比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于染發(fā)后多久可以汗蒸,染完頭發(fā)汗蒸有危害方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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3天之后。

汗蒸房的溫度在38—50℃之間，在這種高溫度的房間里待著，人會出汗較多，導致頭發(fā)被汗水淋濕，而剛染完頭發(fā)就水洗或汗水浸濕的話，其中的水分會影響角蛋白雙硫鍵變性移位再復性的效果以及頭發(fā)染色后顏色的分布和多少，建議染發(fā)后不要立即汗蒸，應隔3天之后等頭發(fā)染色后的化學反應結束了再進行汗蒸為宜。

剛染完頭發(fā)三天內就去做汗蒸的話，可能會導致以下危害：

汗蒸的過程中頭發(fā)會被汗水淋濕，會導致染得顏色掉色，出現令人尷尬的情況，還可能導致后面染得顏色分布不均勻，十分影響美觀。

染色劑中的化學成分含量較高，部分頭皮較為敏感的人，染發(fā)后可能出現過敏現象，而有的人剛染完頭發(fā)可能一開始沒有過敏的，但汗蒸后化學成分殘留，加上高溫等條件會導致頭皮容易受損，很可能誘發(fā)過敏、頭皮過度瘙癢等不適癥狀。

3天汗蒸一次最好。

汗蒸可以養(yǎng)顏排毒，減壓去疲勞，但不宜天天汗蒸，因為汗蒸的過程中其溫度較高，人會大量出汗，導致身體體液流失較多，需要有一個過程進行恢復，通常一次45分鐘的汗蒸需要2—3天從飲水和食物中攝取才能得到補充會流失的電解質和水分，如頻繁進行這樣的出汗行為，不利于身體恢復，容易造成體內電解質紊亂，反而會出現體虛疲乏、嗜睡或失眠、脫水等癥狀，建議每周進行2次汗蒸，每隔3天做一次為宜。

可以適當健身，避免大量出汗即可。

健身可以促進出汗排毒，提高身體抵抗力，減肥塑型，對于染發(fā)而言并無影響，但要注意控制強度，避免高強度運動后身體出汗過多影響染色效果，尤其是夏天健身，容易大量出汗，建議在空調房內適當做一些中低強度的健身運動，減少出汗量。

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