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一般是沒有的。

花露水含有的主要成分是乙醇、香精、蒸餾水及一些消炎止痛的中藥，具有祛痱止癢、消毒殺菌、驅(qū)蚊的作用，將花露水噴在額頭上或抹在太陽穴的位置還具有保持頭腦清醒的作用，一般對(duì)助眠是沒有什么效果的。

但如果將花露水與水稀釋后噴灑在空氣中，起到驅(qū)除蚊蟲、清新空氣的作用的話，那么在睡夢(mèng)中就可以免除蚊子的侵?jǐn)_，在一定程度上來說也有幫助睡眠的作用。

因人而異。

夏天天氣炎熱，心情也可能會(huì)變得異常煩躁，晚上難以入睡，這個(gè)時(shí)候在腳底涂點(diǎn)花露水，可以感覺到腳部涼涼的，減少燥熱，也能起到一定的驅(qū)蚊效果，可以幫助進(jìn)入睡眠。

但是花露水具有一定的芳香氣味，如果是對(duì)氣味比較敏感的人群涂了花露水后，反而可能會(huì)因?yàn)檫@種香味而影響睡眠。

雖然助眠作用因人而異，但是能夠有效去除腳臭、抑制腳氣。夏天腳部容易出汗，很容易產(chǎn)生異味，晚上睡覺之前把花露水涂在腳底，第二天就沒有味道了，長期使用對(duì)抑制腳氣有一定的作用。

可能會(huì)影響。

如果是質(zhì)量不好的花露水里面含有大量劣質(zhì)香精，味道會(huì)特別濃特別沖，一些人群噴了花露水后可能會(huì)對(duì)花露水的氣味不適應(yīng)，影響睡眠。如果對(duì)花露水的氣味不是很適應(yīng)，最好保持室內(nèi)通風(fēng)，將其換氣排出，購買的時(shí)候建議選擇質(zhì)量好的花露水。

而且有些花露水里面含有薄荷的成分，薄荷油具有提神醒腦的作用，使用后也可能會(huì)影響睡眠。

建議保持通風(fēng)。

正規(guī)生產(chǎn)的花露水在正確使用下一般不會(huì)人體造成很大的影響，主要起到清涼止癢的效果，噴在屋里再睡覺，只要濃度不是過高的話對(duì)人體一般是無害的。

但是花露水噴灑在屋里會(huì)有一定的氣味，聞多了的話會(huì)刺激鼻粘膜，從而影響睡眠，建議保持室內(nèi)通風(fēng)，待花露水的味道慢慢散去后，會(huì)更有利于睡眠。

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