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有用的。

多囊卵巢綜合癥患者如果肥胖的話，通常在藥物治療的同時(shí)，醫(yī)生會(huì)要求在飲食上低糖低脂低熱量，以減輕體重，配合體育鍛煉治療效果會(huì)更好。

多囊卵巢綜合癥的一個(gè)重要特征是胰島素抵抗，因此導(dǎo)致糖代謝異常，從而很容易出現(xiàn)肥胖、血糖高等癥狀，而肥胖又會(huì)加重多囊卵巢綜合癥，而減輕體重對(duì)于改善代謝、恢復(fù)排卵等都有幫助。

多囊卵巢綜合癥患者想要減肥，首先要忌口，飲食要低糖低脂低熱量，建議多選擇一些低血糖指數(shù)的食物，宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，注意高纖維、高維素食物的補(bǔ)充，既要營(yíng)養(yǎng)均衡，又要避免營(yíng)養(yǎng)過剩，

減肥的不二法門就是“管住嘴、邁開腿”，多囊卵巢綜合癥患者想要減肥適量的鍛煉是必不可少的，建議選擇適合自己、又能夠長(zhǎng)久堅(jiān)持的鍛煉方式，如跳繩、騎自行車、散步、慢跑等等。

適量的鍛煉不僅能夠減輕體重，還能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，能夠改善糖代謝、減輕胰島素抵抗，間接益處就是降低雄激素水平和作用、改善內(nèi)分泌。

存在胰島素抵抗的多囊卵巢綜合癥患者，還需要配合使用二甲雙胍進(jìn)行藥物治療，而二甲雙胍由于能夠抑制腸道對(duì)葡萄糖、氨基酸、脂肪等的吸收，抑制食欲，對(duì)于減輕體重也是有幫助的。

患者在減肥的時(shí)候不要急功近利，畢竟治療多囊卵巢本身也需要好幾個(gè)月甚至幾年的漫長(zhǎng)時(shí)間，在這期間控制好飲食、多加鍛煉，慢慢就會(huì)剪刀成效，不要為了減肥突然好幾天不吃東西，這樣不利于健康。

減肥藥多多少少都是存在副作用的，患者本身已經(jīng)存在內(nèi)分泌紊亂的問題了，再亂吃藥可能要成其他不明影響，甚至加重病癥。

多囊卵巢綜合癥患者減肥一定要堅(jiān)持，才能達(dá)到減重、調(diào)理身體的目的，一切都是為了自身的健康。

多囊卵巢患者在平常也要注意放松心情，進(jìn)行鍛煉的時(shí)候還可以聽聽音樂等，放松心情，長(zhǎng)期的情緒壓抑也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌造成不好的影響。如果可以的話，叫上家人或者朋友一起運(yùn)動(dòng)、減肥也挺不錯(cuò)，期間還可以聊聊天。

多囊卵巢綜合癥患者在通過控制飲食、定期鍛煉減肥的同時(shí)，配合服用糾正內(nèi)分泌的藥物，治療效果更好。

糾正內(nèi)分泌主要是降低體內(nèi)雄激素水平。常用達(dá)英35，達(dá)英35是一種口服避孕藥，自月經(jīng)第5天開始服用，連續(xù)應(yīng)用21天，停藥3-5天后，月經(jīng)來(lái)潮。通常需要2-3周期。其能有效地降低體內(nèi)雄激素的水平。除此之外，還有媽福隆、糖皮質(zhì)激素等，均有降雄激素的作用。

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