目前大家應(yīng)該是對(duì)飯后抽煙會(huì)比平時(shí)抽煙危害大嗎,飯后隔多久可以抽煙比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于飯后抽煙會(huì)比平時(shí)抽煙危害大嗎,飯后隔多久可以抽煙方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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是的。

飯后抽煙會(huì)比平時(shí)的抽煙危害更大，這是因?yàn)槿诉M(jìn)食之后，消化系統(tǒng)會(huì)立馬的全面運(yùn)動(dòng)起來(lái)的，人體的胃腸道蠕動(dòng)也會(huì)十分頻繁，從而機(jī)體的血液循環(huán)也會(huì)隨著加快，全身的毛孔也會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張的情況。

在此基礎(chǔ)上，再進(jìn)行抽煙，人體的肺部和全身組織能夠比平常更強(qiáng)力度的吸收煙霧，而煙中的有害物質(zhì)會(huì)強(qiáng)烈刺激呼吸道和消化道。

從而飯后吸煙對(duì)人體健康的影響會(huì)更大，雖然飯后抽煙很舒服，但是其危害也更大，建議不要飯后抽煙，是對(duì)自己的保護(hù)，也是對(duì)他人的保護(hù)。

2個(gè)小時(shí)后。

飯后2個(gè)小時(shí)后再抽煙是比較合適的，2個(gè)小時(shí)的時(shí)間，食物大部分都會(huì)被機(jī)體消化，腸胃的蠕動(dòng)作用沒(méi)有那么強(qiáng)烈，機(jī)體也開(kāi)始慢慢處于平靜的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候抽煙不會(huì)像飯后那么危害大，所以飯后需要隔上2個(gè)小時(shí)再抽煙。

其實(shí)從健康的層面上來(lái)說(shuō)，什么時(shí)候抽煙都是不適合的，抽煙本身就是一個(gè)有損健康的行為，所以不建議抽煙。

尼古丁的刺激。

因?yàn)樵陲埡螅瑸榱吮ＷC胃部的運(yùn)作，機(jī)體的大量血液都會(huì)聚集到胃部，而大量的血流量相對(duì)應(yīng)會(huì)下降一些，這個(gè)時(shí)候人也會(huì)出現(xiàn)昏昏欲睡的感覺(jué)，這也是常說(shuō)的飯暈。

再加上煙中含有少量的尼古丁，尼古丁是一種對(duì)于人體的神經(jīng)系統(tǒng)有著刺激作用的成分，可以起到一定的興奮作用，低氧加上的興奮，從而就給人產(chǎn)生了飯后抽煙很舒服的感覺(jué)。

一天吸幾根煙并沒(méi)有什么過(guò)量不過(guò)量的說(shuō)法，煙本身就是一種有害健康的東西，就算是抽一根煙也是對(duì)健康有影響的，所以盡量不要抽煙是最好的。

對(duì)于老煙民來(lái)說(shuō)，初始戒煙可能會(huì)很難，建議是循序肩頸的戒煙最好，能夠慢慢的降低煙對(duì)身體的傷害。

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