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腳底的穴位是比較多的，適當?shù)赜靡恍╋L油精來按摩腳底的話可以刺激相關的穴位，起到放松身心的作用，因此對于一些白天壓力比較大的人群來說能夠有效地促進睡眠，緩解失眠多夢的癥狀。

風油精對于多種細菌、真菌等致病菌的生長繁殖都有一定的抑制作用，而相對來說腳底的細菌是比較多的，一不小心的話很容易出現(xiàn)腳氣的問題，因此將適量的風油精抹在腳底上的話可以起到防治腳氣的作用。

風油精具有驅(qū)風散寒的作用，將風油精抹在腳底的話可以促進人體對其的吸收，并能驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，對于一些因為食用過多生冷性食物或者受涼所引起的腹痛腹瀉、惡心嘔吐等癥狀來說都有比較好的緩解作用。

風油精具有一定的芳香性氣味，而這種氣味是蚊蟲所不喜歡的，當蚊蟲聞到這種氣味之后就會自動地躲避開，而腳底的溫度相對來說是比較高的，也能促進風油精的揮發(fā)，因此將適量的風油精抹在腳底的話可以起到驅(qū)蚊驅(qū)蟲的作用。

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