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夏天防曬主要以物理防曬和化學(xué)防嗮為主；其中夏天最常見的防曬方式就是防曬霜；防曬霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來(lái)達(dá)到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品，根據(jù)防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學(xué)防曬霜，防曬霜種類比較多，但是可以根據(jù)根據(jù)具體的對(duì)象來(lái)選擇不同spf或PA值的產(chǎn)品，以達(dá)到防曬的目的，因此夏天防曬可以使用防曬霜。

防曬霜比較小，要是全身涂抹的話，那么會(huì)比較不劃算，這時(shí)候可以使用防曬噴霧進(jìn)行防曬，防曬噴霧是新近涌現(xiàn)的簡(jiǎn)便型防曬產(chǎn)品，在傳統(tǒng)的防曬產(chǎn)品之外，可以彌補(bǔ)長(zhǎng)時(shí)間在戶外無(wú)法重抹防曬乳的問(wèn)題，沒有一般防曬品的油膩煩惱；防曬噴霧除了可以噴灑在全身和臉部，如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)出現(xiàn)枯黃、干燥等現(xiàn)象，還可以直接把防曬噴霧用在頭發(fā)上，可以幫助秀發(fā)一起達(dá)到防曬的目的。

遮陽(yáng)傘也叫太陽(yáng)傘，是指用于遮防太陽(yáng)光直接照射的傘，能夠有效隔離紫外線對(duì)于皮膚的損傷，適宜各類人群，不接觸人體皮膚，所以不需要擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生不適；但遮陽(yáng)傘種類很多，并不是所有的遮陽(yáng)傘都有效果，選購(gòu)遮陽(yáng)傘需要從UPF、尺寸重量、傘布材質(zhì)等方面進(jìn)行判斷。

防曬霜和防曬噴霧它們的防曬時(shí)間有限，需要定時(shí)進(jìn)行補(bǔ)涂，否則在外面的時(shí)間一長(zhǎng)，那么就會(huì)導(dǎo)致防曬效果變差，從而有導(dǎo)致人體曬黑或者曬傷的可能；這時(shí)候可以選擇防曬衣，優(yōu)質(zhì)防曬衣一般采用優(yōu)質(zhì)的聚酯纖維材質(zhì)，可以起到防紫外線、防輻射的保健作用，防曬時(shí)間比較長(zhǎng)，但就是價(jià)格比較貴。

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