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夏天防曬主要以物理防曬和化學(xué)防嗮為主；其中夏天最常見的防曬方式就是防曬霜；防曬霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品，根據(jù)防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學(xué)防曬霜，防曬霜種類比較多，但是可以根據(jù)根據(jù)具體的對象來選擇不同spf或PA值的產(chǎn)品，以達到防曬的目的，因此夏天防曬可以使用防曬霜。

防曬霜比較小，要是全身涂抹的話，那么會比較不劃算，這時候可以使用防曬噴霧進行防曬，防曬噴霧是新近涌現(xiàn)的簡便型防曬產(chǎn)品，在傳統(tǒng)的防曬產(chǎn)品之外，可以彌補長時間在戶外無法重抹防曬乳的問題，沒有一般防曬品的油膩煩惱；防曬噴霧除了可以噴灑在全身和臉部，如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)出現(xiàn)枯黃、干燥等現(xiàn)象，還可以直接把防曬噴霧用在頭發(fā)上，可以幫助秀發(fā)一起達到防曬的目的。

遮陽傘也叫太陽傘，是指用于遮防太陽光直接照射的傘，能夠有效隔離紫外線對于皮膚的損傷，適宜各類人群，不接觸人體皮膚，所以不需要擔(dān)心會產(chǎn)生不適；但遮陽傘種類很多，并不是所有的遮陽傘都有效果，選購遮陽傘需要從UPF、尺寸重量、傘布材質(zhì)等方面進行判斷。

防曬霜和防曬噴霧它們的防曬時間有限，需要定時進行補涂，否則在外面的時間一長，那么就會導(dǎo)致防曬效果變差，從而有導(dǎo)致人體曬黑或者曬傷的可能；這時候可以選擇防曬衣，優(yōu)質(zhì)防曬衣一般采用優(yōu)質(zhì)的聚酯纖維材質(zhì)，可以起到防紫外線、防輻射的保健作用，防曬時間比較長，但就是價格比較貴。

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