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如果環(huán)境中暖氣或空調(diào)的溫度過低，會容易導(dǎo)致鼻炎的發(fā)作，鼻炎發(fā)作首先建議抗過敏治療，等鼻炎癥狀有一定的緩解后，在平時的生活里人們應(yīng)當(dāng)增強鼻腔黏膜的御寒抗病能力，建議可以每天早上用冷水洗臉，同時鼻最好以清淡飲食為主，少吃刺激性食物，日常生活中盡量避免接觸過敏原。

空調(diào)房里的冷氣會刺激鼻腔黏膜內(nèi)的末梢神經(jīng)，致使鼻腔黏膜快速出現(xiàn)收縮和舒張，鼻腔腺體分泌增加，出現(xiàn)鼻塞等癥狀的概率就大大增加，對本就患有鼻炎的人在這樣的環(huán)境中鼻炎會更容易發(fā)作。

過濾網(wǎng)容易聚集灰塵、螨蟲等雜質(zhì)，空調(diào)啟動后會攪動起濾網(wǎng)上的螨蟲四處發(fā)散，在封閉的房間里微生物通過空氣進入到鼻腔中，繼而誘發(fā)鼻炎發(fā)作。

開空調(diào)往往會將緊閉門窗，一晚上的空調(diào)風(fēng)會讓空氣變得干燥不流通，鼻炎患者長時間待在空調(diào)房里，鼻黏膜受干燥、渾濁的空氣刺激，就會出現(xiàn)鼻塞、鼻子干燥、頭暈等癥狀。

鼻炎患者建議進入空調(diào)房前可以在門口停留一會兒，等鼻腔適應(yīng)溫差后再進入，這樣能夠避免出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞的癥狀。

建議空調(diào)過濾網(wǎng)每年清洗2次是比較合適的，這樣能降低灰塵對鼻子的刺激，另外，間隔較長時間沒有用空調(diào)后最好先清洗了再使用為宜。

空調(diào)溫度建議控制在26度左右為宜，室內(nèi)比室外低3-5度為佳，避免空調(diào)風(fēng)直接吹向人體導(dǎo)致人體著涼，繼而誘發(fā)鼻炎發(fā)作。

在空調(diào)房內(nèi)放置一臺加濕器或一盆清水，保持房間內(nèi)有一定的濕度，可以減少鼻腔干燥出現(xiàn)的頭暈?zāi)X脹等不適感。

優(yōu)先考慮以下兩種原因：

開空調(diào)后由于屋內(nèi)的濕度降低，空氣干燥度增加導(dǎo)致患者鼻腔黏膜水分蒸發(fā)快，容易誘發(fā)鼻腔黏膜干燥，從而誘發(fā)黏膜下血管破裂出血。

開空調(diào)后屋內(nèi)氣流流動速度加快，患者如果有鼻中隔偏曲，偏曲的地方黏膜比較薄，快速通過的氣流容易導(dǎo)致薄的黏膜出現(xiàn)破潰、糜爛導(dǎo)致黏膜下血管破裂出血。

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