目前大家應該是對夏天開空調(diào)如何保濕,夏天開空調(diào)需要開加濕器嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于夏天開空調(diào)如何保濕,夏天開空調(diào)需要開加濕器嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1飲水

對于身體內(nèi)部的缺水，飲水是直接補水保濕的手段，因為空調(diào)在制冷的過程中會伴隨著一定的抽濕，因此通過飲水的方式可以為身體內(nèi)部起到一定的保濕效果。

如果在空調(diào)房時間過久的話，皮膚也會有一定的缺水干燥情況，因此讓為了皮膚處于保濕狀態(tài)，建議在皮膚涂抹適量保濕護膚品，這樣對皮膚干燥不適會起到一定的預防作用。

視情況而定。

開空調(diào)是否需要加濕是根據(jù)房間內(nèi)的濕度決定的，長時間開空調(diào)會將空氣中的水分子凝結(jié)成水排出室外，造成室內(nèi)環(huán)境較為干燥，因此開空調(diào)的時候感覺室內(nèi)比較干燥就可以用加濕器。

一般空氣濕度低于40%就可以打開加濕器增加空氣濕度，但如果空氣濕度指數(shù)超過了60%就不宜繼續(xù)用加濕器了。

建議2小時左右為宜。

一般情況下，加濕器開啟后2小時左右即可達到室內(nèi)濕度舒適的程度，這時房間內(nèi)濕度大約在30-60%，是比較適宜人體的。如果一晚上開著睡覺，人體中的松果激素量增加，使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，人容易精神不振。而且加濕器長時間開著還有滋生細菌微生物的風險。

加濕器可以增加空氣的濕度，尤其是在北方氣候干燥地區(qū)，加濕器可以很好的緩解因為空氣干燥引起的皮膚干燥等不適問題。

加濕器有一定的空氣凈化的效果，可以改善室內(nèi)的空氣質(zhì)量，從而提供更為舒適的居住環(huán)境。

加濕器使用時間過長會導致室內(nèi)濕度過大，可能容易誘發(fā)呼吸道疾病。

加濕器如果本身比較臟，可能會導致細菌微生物隨著蒸氣發(fā)散在空氣中，對健康造成影響。

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