目前大家應(yīng)該是對(duì)開燈玩手機(jī)好還是不開燈好,關(guān)燈玩手機(jī)對(duì)眼睛的危害比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于開燈玩手機(jī)好還是不開燈好,關(guān)燈玩手機(jī)對(duì)眼睛的危害方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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建議還是開燈會(huì)比較好一些。

玩手機(jī)的時(shí)候一般是建議開燈比較好，因?yàn)橥砩鲜褂檬謾C(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)候，在沒有燈光的情況下，會(huì)導(dǎo)致人體眼睛過多進(jìn)行光亮調(diào)節(jié)，從而可能會(huì)導(dǎo)致人體眼底出現(xiàn)視網(wǎng)膜黃斑部，對(duì)眼睛造成刺激，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)對(duì)人體視力造成影響，因此晚上玩手機(jī)的時(shí)候，還是建議開燈會(huì)好一些。

晚上關(guān)燈玩手機(jī)對(duì)眼睛危害是很大的，具體如下：

晚上關(guān)燈玩手機(jī)，對(duì)人體眼睛影響最大的就是淚膜，手機(jī)是具有一定輻射的，長(zhǎng)期關(guān)燈玩手機(jī)，會(huì)對(duì)人體淚膜的穩(wěn)定性產(chǎn)生影響，導(dǎo)致人體眼睛眼干、眼脹和異物感等。

在燈光暗的情況下，人體眼睛瞳孔會(huì)不斷的散大，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)堵塞房水循環(huán)通路，這樣就可能會(huì)誘發(fā)青光眼。

綜上所述可以知道，晚上關(guān)燈刷手機(jī)，最容易誘發(fā)黃斑病變，黃斑區(qū)是視力最敏銳的地方，一旦發(fā)生病變就會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降、視物變形等。

可能會(huì)。

燈光太暗對(duì)眼睛不好，但要是房間燈光太亮，那么對(duì)眼睛也有一定危害，因?yàn)榉块g燈光太亮，那么可能會(huì)導(dǎo)致人體睫肌緊張，時(shí)間一長(zhǎng)就可能會(huì)對(duì)人體眼睛造成壓力，從而可能會(huì)誘發(fā)近視，要是長(zhǎng)期處在燈光強(qiáng)的室內(nèi)，眼睛視力下降了，這時(shí)候建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，排除假性近視的可能。

相對(duì)來(lái)說(shuō)黃燈有利于保護(hù)視力。

其實(shí)生活中無(wú)論是白燈還是黃燈，兩者都是比較有利于人體預(yù)防以及控制近視的，只是相對(duì)來(lái)說(shuō)，白燈長(zhǎng)期使用的話，可能會(huì)對(duì)人體眼睛造成一定刺激性；而黃燈黑暗中會(huì)更加柔和，同時(shí)不明亮，能達(dá)到較好的亮度，避免眼疲勞。

經(jīng)過研究顯示，部分藍(lán)光可損傷視網(wǎng)膜，因此為防止大量強(qiáng)光反射到眼睛，建議使用柔和的光線。

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