目前大家應(yīng)該是對冬天洗澡是早上好還是晚上好,冬天洗澡為什么不能太勤比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于冬天洗澡是早上好還是晚上好,冬天洗澡為什么不能太勤方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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都可以。

冬天早上洗澡和晚上洗澡都是可以的，兩者各有各的好處，選擇早上洗澡能加速身體的血液循環(huán)，中醫(yī)認為白天為陽，早晨陽氣初升，此時洗個熱水澡能幫助振奮陽氣，能喚醒一天的活力。

而晚上洗澡的話，能洗去體表的臟東西，同時還幫助舒緩壓力，還能起到安神助眠的作用，洗完澡立馬睡覺也能幫助更快入睡。所以不論是早上洗澡還是晚上洗澡都是可以的，建議根據(jù)自身的時間以及習(xí)慣來決定。

會加速皮膚干燥程度。

冬天氣溫比較低，身體代謝速度比較慢，同時油脂分泌也比較少，如果再過于頻繁洗澡的話就會將皮膚表面油脂沖去，從而破壞皮膚油脂平衡，皮膚中的水分會更容易流失，會引起干燥、缺水等不適癥狀。因此冬天不宜每天洗澡，對于大部分人來說，冬天可以每2-3天左右洗一次澡。

40攝氏度左右。

冬天洗澡時水溫也不宜過高，因為溫度過高會破壞表皮的油脂層，同時溫度過高蒸發(fā)量也就越大，這樣容易加速皮膚水分流失，洗完之后皮膚很容易變得干燥，甚至還容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況。建議冬天洗澡時水溫最好控制在40攝氏度左右，一般高出人體溫度5攝氏度左右即可，但如果怕冷的話，還可以稍微調(diào)高一點點，但不宜過燙。

盡量不要。

冬天剛洗完澡之后是不建議立馬出門吹風(fēng)的，因為此時皮膚表面的毛孔都處在舒張狀態(tài)，如果立馬吹風(fēng)的話，很容易導(dǎo)致寒氣順著毛孔進入體內(nèi)，從而引發(fā)感冒。建議洗完澡之后一定要做好保暖工作，如果需要出門吹風(fēng)的話，建議等毛孔稍微收斂一下再出門。

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