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過(guò)于干燥引起的。

冬天氣溫低，身體代謝速度比較慢，同時(shí)油脂分泌也會(huì)比較少，相比于其他時(shí)候皮膚干燥比較明顯。且很多人冬天洗澡比較頻繁，洗澡時(shí)水溫比較高，這些原因都會(huì)加速皮膚表面油脂流失，導(dǎo)致皮膚油脂平衡受到破壞，這樣會(huì)加速皮膚水分流失，從而出現(xiàn)干燥脫皮等現(xiàn)象，皮膚就會(huì)呈魚鱗一樣。

皮膚出現(xiàn)魚鱗片一般的癥狀時(shí)就說(shuō)明干燥程度比較嚴(yán)重，可以堅(jiān)持涂抹身體乳，這樣能滋潤(rùn)皮膚，改善皮膚干燥情況，堅(jiān)持使用一段時(shí)間就能讓皮膚變得更加細(xì)膩。

長(zhǎng)時(shí)間的洗澡會(huì)加速皮膚水分蒸發(fā)，從而加速皮膚干燥程度，當(dāng)皮膚出現(xiàn)像魚鱗一樣情況時(shí)，建議控制洗澡時(shí)間，每次洗10-15分鐘左右即可，另外也不宜天天洗澡，可以隔2-3天洗一次，并且洗澡水溫不宜過(guò)高。

此時(shí)之外還建議要多喝水，多吃水果蔬菜，及時(shí)給身體補(bǔ)充水分，這樣也能改善身體干燥情況，皮膚也會(huì)更加細(xì)膩光滑。

冬天皮膚瘙癢很大部分原因也是干燥所引起的，冬天氣溫低，皮膚毛孔緊縮，油脂分泌會(huì)減少，此時(shí)皮膚因?yàn)槠つw表面就非常干燥，皮膚組織神經(jīng)也變得敏感，就容易出現(xiàn)緊繃瘙癢，甚至是脫皮的情況。

冬天因?yàn)闅鉁氐秃芏嗳藫Q衣服的頻率會(huì)下降，如果一件衣服穿太久的話就容易滋生細(xì)菌，這樣也會(huì)對(duì)皮膚造成刺激引起皮膚瘙癢癥狀出現(xiàn)。

長(zhǎng)時(shí)間烤火會(huì)。

冬天氣溫低，很多人都會(huì)烤火，而烤火時(shí)溫度比較高，如果長(zhǎng)時(shí)間烤火就會(huì)加速皮膚水分的蒸發(fā)，這樣就會(huì)引起皮膚出現(xiàn)干燥缺水的癥狀。因此烤火時(shí)要控制時(shí)間頻率，并且要多喝水，及時(shí)給身體補(bǔ)充水分，以防止皮膚干燥情況發(fā)生。

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