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烤火的時(shí)候皮膚表面毛孔以及毛細(xì)血管都處在舒張狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間的烤火會(huì)加速皮膚水分蒸發(fā)，從而會(huì)引發(fā)皮膚干燥缺水，出現(xiàn)干燥緊繃起皮的現(xiàn)象。

長(zhǎng)時(shí)間的烤火會(huì)導(dǎo)致身體缺水，當(dāng)身體出現(xiàn)缺水癥狀時(shí)就容易出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡，甚至是便秘尿黃等上火癥狀。特別是本身內(nèi)熱較重的人，長(zhǎng)時(shí)間的烤火更容易引發(fā)上火癥狀出現(xiàn)。

長(zhǎng)時(shí)間烤火會(huì)產(chǎn)生一定的依賴性，這樣身體自身的抗寒能力會(huì)下降，這樣身體會(huì)變得更加怕冷，氣溫稍微一下降就會(huì)容易受凍。

烤火時(shí)一般都是并腿彎曲坐著的，長(zhǎng)時(shí)間烤火保持這樣的坐姿容易讓膝蓋受損，且不利于下肢血液循環(huán)，這樣會(huì)大大增加患靜脈曲張的幾率。

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