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直接開最大即可。

一般來說，空調(diào)溫度越高制熱效果越好，所以想要快速提升室內(nèi)溫度的話，直接將其開到最大即可，但空調(diào)如長期開著高溫，很容易導(dǎo)致空調(diào)超負(fù)荷工作，引起頻繁啟動或者不停機(jī)等異?，F(xiàn)象，嚴(yán)重的話甚至?xí)斐煽照{(diào)損害。

而且人體冬天適宜的環(huán)境溫度在17-22度之間，空調(diào)長時(shí)間開著高溫，還容易導(dǎo)致空氣干燥，引起呼吸道不適及上火現(xiàn)象，因此室內(nèi)溫度升上來后，需將溫度降到舒適范圍。

一般半個小時(shí)左右。

空調(diào)制熱是氟利昂冷凝液化放熱，蒸發(fā)氣化吸熱的特性，以提高室內(nèi)空氣的溫度，所以要想使室內(nèi)溫度完全上來，是需要一定時(shí)間的，一般需要半個小時(shí)左右。

當(dāng)然，如果室內(nèi)范圍比較大，或者環(huán)境溫度過低等，溫度提升的速度都會更長，因此空調(diào)制熱多長時(shí)間溫度能上來，并沒有一個明確的時(shí)間規(guī)定。

不建議長時(shí)間制熱。

空調(diào)不管是制冷模式還是制熱模式，都可以連續(xù)很長時(shí)間開著，但無論從人體健康的角度，還是從機(jī)器健康的角度來說，都不建議長時(shí)間使用。

因?yàn)榭照{(diào)在啟用的時(shí)候，都會將門窗緊閉，而且空調(diào)有蒸發(fā)水汽的作用，因此長時(shí)間使用空調(diào)，室內(nèi)環(huán)境的空氣和濕度都不好，不利于人體健康，其次機(jī)器長時(shí)間的使用，也會影響機(jī)器的使用壽命，所以空調(diào)還是間歇性使用為好。

吹空調(diào)會引起上火，是由于空調(diào)將室內(nèi)水分蒸發(fā)，導(dǎo)致室內(nèi)環(huán)境濕度過低所致，因此在出現(xiàn)上火情況后，可以通過多喝水來進(jìn)行緩解。

上火是由于體內(nèi)熱氣過多引起的，因此在出現(xiàn)上火癥狀后，還可以通過吃苦瓜、黃瓜、火龍果、金銀花茶、菊花茶等食物來盡心緩解，當(dāng)然上火癥狀比較嚴(yán)重的話，還是及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療為好。

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