目前大家應(yīng)該是對晚上穿胸罩睡覺的好處與壞處,晚上穿胸罩睡覺會使胸部變小嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于晚上穿胸罩睡覺的好處與壞處,晚上穿胸罩睡覺會使胸部變小嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1好處

增加安全感

習(xí)慣穿胸罩睡覺的人，如果突然脫掉胸罩睡覺的話反而睡不著，覺得沒有安全感，因此穿胸罩對于這部分人群是一個依賴心理，除此之外，晚上穿胸罩睡覺對健康并無好處，反而有以下壞處。

影響胸部血液循環(huán)

如果你穿的胸罩是帶有鋼圈的話，鋼圈會緊靠在你的皮膚上，收縮胸?。ㄒ簿褪切乇诘募∪猓拗屏四愕难毫飨蚰闵眢w的其他部位，血液循環(huán)不良的話還有導(dǎo)致頭暈和抽筋癥狀。

影響睡眠

睡覺時戴著胸罩會有不適感，使得身心不能安全放松，從而導(dǎo)致入睡困難，影響睡眠質(zhì)量。

影響乳腺發(fā)育

長時間戴胸罩會壓迫乳房，造成局部組織血液循環(huán)不良，新陳代謝障礙，影響乳腺發(fā)育。

阻礙呼吸

睡覺時胸罩的壓迫和束縛影響了膈肌的運動，從而影響呼吸，特別是患有呼吸系統(tǒng)疾病的患者，如肺氣腫，哮喘，支氣管擴張等，患者本身就存在呼吸困難，晚上睡覺再加上胸罩壓迫無疑會加重病情。

不會變小，但會影響胸部發(fā)育。

胸大和胸小主要和遺傳因素有關(guān)系，也和肥胖程度、激素水平，和是否在妊娠哺乳期有關(guān)，和穿胸罩關(guān)系不大，不過長時間的穿內(nèi)衣容易導(dǎo)致胸部發(fā)育不好，引發(fā)一些乳腺疾病，尤其是穿過緊的內(nèi)衣。

從醫(yī)學(xué)角度來說，穿內(nèi)衣睡覺和患乳腺癌沒有必要聯(lián)系。

有些人認(rèn)為穿內(nèi)衣會導(dǎo)致胸部血液循環(huán)不暢和壓迫乳腺，進而導(dǎo)致乳腺增生甚至誘發(fā)乳腺癌。但其實乳房的血液循環(huán)和淋巴系統(tǒng)循環(huán)的方向完全不會被內(nèi)衣所影響，大家不必?fù)?dān)心，但是人一天穿戴內(nèi)衣的時間一般不宜超過12小時，內(nèi)衣可以防止胸部下垂，但是內(nèi)衣也不能太緊，穿內(nèi)衣睡覺會使乳房不放松，血液不流暢，晚上睡覺宜穿舒適的衣物，不然影響睡眠質(zhì)量。

穿合適的胸罩睡覺不會堵奶。

哺乳期也是可以穿內(nèi)衣的，并不會引起堵奶的現(xiàn)象，但如果內(nèi)衣選得太緊繃，是可能會導(dǎo)致乳汁分泌不暢，引起堵奶的，最好是選擇適合的內(nèi)衣，也要避免由于乳房下垂的現(xiàn)象，同時在哺乳期間盡量注意乳房清潔衛(wèi)生，以免細(xì)菌等微生物入侵，導(dǎo)致誘發(fā)乳腺炎。

建議大家購買內(nèi)衣時最好是去實體店購買，主要是試一試尺碼；再者選擇內(nèi)衣布料時，最好是選擇貼身舒適吸汗的，花里胡哨的蕾絲或者裝飾品可能會對乳房皮膚不好。

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