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不建議。

暖寶寶需要接觸氧氣，和氧氣發(fā)生反應(yīng)才能釋放熱量起到保暖效果，而鞋里面空氣流通并不好，如果直接將暖寶寶貼在腳底并不能起到明顯的發(fā)熱效果。此外暖寶寶貼腳底走路的時(shí)候很容易將暖寶寶踩破，里面的黑色粉末就會(huì)漏出來對(duì)鞋子造成污染。

如果要在腳底貼暖寶寶也建議在不穿鞋的時(shí)候貼，這樣才能起到保暖效果。

不可以。

暖寶寶持續(xù)發(fā)熱時(shí)間比較久，一般能發(fā)熱5-7小時(shí)左右，且暖寶寶發(fā)熱時(shí)最高溫度可達(dá)70攝氏度左右，冬天蓋的棉被比較厚，這樣被子能起到較好的保暖效果。就會(huì)導(dǎo)致貼暖寶寶部位持續(xù)高溫，而睡覺時(shí)人體的感知功能會(huì)變?nèi)?，如果貼著暖寶寶睡覺很容易造成燙傷，因此不建議再睡覺時(shí)貼暖寶寶。

怕冷的人可以試著在背部貼暖寶寶，尤其是脊椎部位，這里是督脈的位置，督脈有為陽脈，在此貼暖寶寶能起到溫暖全身的效果。

冬天還可以只腹部貼暖寶寶，尤其是經(jīng)期女性，在腹部貼暖寶寶能起到暖中散寒的作用，能改善腹痛、腰膝酸軟等不適癥狀。

不是。

暖寶寶的發(fā)熱原理是空氣中的氧氣和暖寶寶中的鐵粉發(fā)生氧化反應(yīng)從而產(chǎn)生熱量起到保暖效果，所以只要將暖寶寶表面那層膠撕掉就能發(fā)熱，和貼不貼衣服上沒有關(guān)系。只是暖寶寶在使用時(shí)一定要隔著衣服使用，因?yàn)榕瘜殞氉罡邷囟瓤蛇_(dá)70攝氏度左右，直接貼在皮膚上很容易導(dǎo)致皮膚燙傷。

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