目前大家應該是對冬天睡覺空調(diào)制熱多少度最好,冬天空調(diào)往下吹好還是往上吹好比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于冬天睡覺空調(diào)制熱多少度最好,冬天空調(diào)往下吹好還是往上吹好方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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建議開20-22度即可。

空調(diào)是一種用來調(diào)節(jié)溫度的家用電器，冬天的時候可以維持室內(nèi)的溫度，使人體處于溫暖的環(huán)境中，但冬天并不是空調(diào)制熱越高越好，冬天睡覺的時候要是空調(diào)制熱開的很高，會導致室內(nèi)空氣干燥，不僅會導致人體喉嚨干痛，其次還會導致皮膚干燥脫皮。

一般冬天睡覺室內(nèi)溫度維持在20-22度左右即可，這樣溫度下人體比較舒服，不容易出汗，同時冬天空調(diào)制熱開20-22度，相對來說也是比較省電的。

睡眠模式。

空調(diào)具有的模式是比較多的，除了制冷、制熱模式外，還有自動模式、循環(huán)送風模式、睡眠模式以及除濕模式，越好的空調(diào)功能越多。

冬天睡覺的之后可以選擇睡眠模式，睡眠模式一般是8小時，冬天制熱時空調(diào)一小時下降2度，再過一小時會下降3度，然后以恒定溫度工作，整個過程一共下降5度，是不會導致人體受寒的。

要是家里的空調(diào)沒有睡眠模式，那么也開始直接調(diào)制熱模式，選擇20-22度恒溫即可。

往下吹好。

很多人沒有觀察過，其實空調(diào)出風口的朝向也是具有一定講究的，一般熱風比冷風要輕一些，通常建議冬天空調(diào)制熱的時候往下吹好一些，要是往上吹，那么熱風集中在房間上面，很難導致房間變熱。

而空調(diào)吹風口往下吹，吹出來的熱空氣會與下面的冷空氣接觸，然后將冷空氣加熱上升，會使整個房間溫度都比較高，取暖效果更好。

沒事，但不建議。

有人覺得空調(diào)制熱一晚上會導致空調(diào)損壞，但其實空調(diào)是可以24小時不間斷進行工作的，并不存在損壞的說法，除非是三無產(chǎn)品。

但就健康層面上來說，是不建議空調(diào)制熱一晚上的，首先空調(diào)制熱的時候，房間的是密閉的，這樣很容易導致空氣不流通，從而增加室內(nèi)二氧化碳和一氧化碳等有害氣體的含量，使房間滋生很多細菌和病毒，人體長時間待在這樣的環(huán)境中，很容易胸悶、發(fā)熱的現(xiàn)象，嚴重時還可能會感染疾病。

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