目前大家應(yīng)該是對冬天睡衣穿著睡還是脫了睡,冬天睡覺是穿秋衣秋褲還是睡衣比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于冬天睡衣穿著睡還是脫了睡,冬天睡覺是穿秋衣秋褲還是睡衣方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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穿著睡比較好。

冬天天氣冷，房間內(nèi)環(huán)境氣溫低，如果在睡覺時把睡衣脫掉，那可能會導致受寒，另外，冬天床單被罩的清潔頻率沒有其他季節(jié)頻繁，床單上很容易沾有灰塵、細菌、螨蟲等，脫了睡衣睡可能會對肌膚造成不利影響，所以冬天睡覺建議還是穿著睡衣睡覺好。

穿睡衣睡覺好。

一般秋衣秋褲會有一定的厚度，而睡覺首先要保證舒適度，雖然穿秋衣秋褲可以讓人感覺很暖和，但是會影響身體的舒展性，時間長了后，可能會出現(xiàn)睡眠壓迫感，穿秋衣秋褲反而會不利于睡眠。

而睡衣較為寬松，舒適性好，穿睡衣睡覺會更有利于身體發(fā)熱、散熱，促進身體和被子形成封閉的暖氣流，進而保證整夜睡覺的舒適性和溫暖度，建議在冬天睡覺時穿睡衣睡覺更好一些。

不能完全隔絕。

穿衣服睡覺可以阻擋螨蟲接觸皮膚，進而減少螨蟲感染的幾率，但是穿睡衣睡覺還是會有少部分皮膚和外面接觸，比如脖子、手腳等等，如過床單被褥沒有及時換洗，衛(wèi)生情況不佳的話，還是有可能會導致螨蟲感染的，所以穿睡衣睡覺并不能完全隔絕螨蟲。

看衣服材質(zhì)而定。

一般保暖衣越緊身的會越暖和，因為緊身的保暖衣針織密度高，但是如果是羽絨服這樣的衣服，是通過面料和羽絨共同組成的保暖空氣層，這樣的衣服是寬松會更暖和，這種衣服的保溫原理類似于空心磚，寬松的才能方便容納更多的空氣。

冬天可以在里面穿一些緊身但是面料軟的衣服，而中間穿蓬松但是保暖高的衣服，最外層穿防風放水的衣服，并且衣服的領(lǐng)口、袖口、下擺部分盡量縮小開口，進而減少熱量散失，領(lǐng)口部分還可以通過戴圍巾來增加脖子部分的保暖性。

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