目前大家應(yīng)該是對(duì)酒有什么作用,一天喝多少酒最合適比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于酒有什么作用,一天喝多少酒最合適方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1治病作用

用酒治病，我國(guó)的先秦時(shí)期就有記載。《中藥大辭典》指出：酒可治風(fēng)寒痹痛，筋脈攣急，胸痹，心腹冷痛。

身心調(diào)節(jié)作用

可解乏，減輕疲勞；可減輕焦慮情緒，排遣煩惱，一醉解千愁；可調(diào)節(jié)精神，有利睡眠；可壯膽；可增加創(chuàng)作靈感，“李白斗酒詩(shī)百篇”。

助興和媒介作用

交際場(chǎng)合常備酒，可促進(jìn)交流；慶祝節(jié)日、假日、生日、勝利，都會(huì)舉杯同慶；宴會(huì)、美食，更是無酒不成席。

負(fù)面作用

過度飲酒損害健康，引發(fā)暴力犯罪、家庭破裂、工作失誤，甚至導(dǎo)致社會(huì)問題。

一天喝多少酒最合適2

有人認(rèn)為，酒精安全量為每千克體重每天不超過1mL。美國(guó)國(guó)家酗酒和酒中毒研究中心（NIAAA）的意見：不管每天喝、每周喝，還是偶爾喝，男性飲純酒的量不應(yīng)超過30～40mL，女性不要超過20～30mL。

實(shí)際上，每個(gè)人對(duì)酒精的敏感度和耐受性有個(gè)體差異，要制定出一個(gè)飲酒的安全標(biāo)準(zhǔn)是比較困難的。

如何飲酒傷害小31．慢飲。

飲酒速度不宜快。血中酒精濃度在飲酒后大約30～120分鐘達(dá)到高峰，如果慢慢飲，人體可有充分的時(shí)間把酒精分解掉，不易喝醉。

2．不要空腹飲酒。

空腹飲酒，酒精很快被吸收，容易醉。2003年，意大利有報(bào)告，空腹飲酒，上消化道癌癥危險(xiǎn)性更高，特別是大量飲酒。而進(jìn)食會(huì)延緩酒精的吸收，并對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用。

3．少量、偶飲。

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，就飲酒習(xí)慣來說，長(zhǎng)期飲酒對(duì)肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴(yán)重，一次大量飲酒比分次少量飲酒的危害性大，每日飲酒比間斷飲酒的危害性大，要想不影響健康，飲酒間隔時(shí)間最好在3天以上。

4．老年人不飲高度酒。

老年人對(duì)酒精的耐受性隨年齡的增加而降低，應(yīng)以低度酒為宜。

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