目前大家應該是對莓茶晚上可以喝嗎比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于莓茶晚上可以喝嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

可以適當?shù)睾纫恍?/p>

莓茶是由小葉種顯齒蛇葡萄植物的枝葉經過加工后制作而成的，其中含有十分豐富的黃酮類物質，對于人體來說具有多種保健作用。

因為莓茶中并不含有茶堿、咖啡因，所以飲用后并不會興奮人體的中樞神經系統(tǒng)，所以在晚上是可以適當?shù)睾纫恍┑?，但不建議喝太多，不然就有可能會因為起夜次數(shù)增加而影響到晚上的睡眠質量。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

標簽：