目前大家應(yīng)該是對冬天如何正確泡腳,泡腳應(yīng)該注意什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于冬天如何正確泡腳,泡腳應(yīng)該注意什么方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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泡腳雖然有益身體健康，但是也不是泡的時間越久越好。這是因為泡腳會加快人體的血液循環(huán)，加快心率，泡得時間太長會增加心臟負(fù)擔(dān)，并且，大量的血液涌向下肢，時間久了會因腦部供血不足而頭暈，心慌等，特別是腦血管疾病患者和老年人更要注意。每次泡腳不15-20分鐘，身體發(fā)熱，有微微出汗就好。

泡腳水溫太高，不僅容易燙傷皮膚，同時，水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，進(jìn)而令皮膚變得干燥，而且，還會過度擴(kuò)張雙腳的血管，體內(nèi)大量的血液涌向下肢，會增加心臟負(fù)擔(dān)。通常泡腳水在40℃左右即可。

剛吃完飯后就去泡腳，大量的血液涌向下肢，進(jìn)而會減少胃部的供血，進(jìn)而會出現(xiàn)消化不良的情況，讓人感覺不適，并且，太餓，太疲勞，發(fā)燒等情況下泡腳，對健康都是有害的，一定要注意。另外，女性朋友在經(jīng)期時最好不要泡腳，否則容易讓經(jīng)血變多，甚至?xí)鹛撁摗?/p>

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