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今日更新香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（香瓜的做法大全）

2022-05-23 18:12:14 行業(yè)快訊 來(lái)源：
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目前大家應(yīng)該是對(duì)香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（香瓜的做法大全）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（香瓜的做法大全）方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（香瓜的做法大全）香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和注意事項(xiàng)

香瓜是夏天的解暑水果之一，受到很多人的喜愛(ài)。在這里，需要提醒大家的是，雖然香瓜味道甜美，在吃的時(shí)候也是有很多注意事項(xiàng)的。接下來(lái)，不如就一起了解了解香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和注意事項(xiàng)都是怎樣的吧。

香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

香瓜是夏令消暑瓜果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。據(jù)測(cè)定，香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營(yíng)養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。祖國(guó)醫(yī)學(xué)確認(rèn)甜瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。另外，各種香瓜均含有蘋(píng)果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營(yíng)養(yǎng)，對(duì)感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。

香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和注意事項(xiàng)

那么，在吃香瓜的時(shí)候需要注意什么呢?

夏天吃香瓜的注意事項(xiàng)

香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會(huì)出現(xiàn)腹瀉。

香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃，因?yàn)橥瑸楹允澄?，吃了?duì)身體不好，體弱的人吃了會(huì)拉肚子。

香瓜也不宜和大補(bǔ)的藥膳或先或后一起吃，會(huì)影響藥膳的功效。

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