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目前大家應(yīng)該是對(duì)吃巧克力的好處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吃巧克力的好處方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家
目前大家應(yīng)該是對(duì)吃巧克力的好處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吃巧克力的好處方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
多年來，巧克力因?yàn)橹竞扛叨艿胶芏嗖缓玫脑u(píng)價(jià)，近年來，有專家提出吃巧克力對(duì)身體有多種好處。那么吃巧克力有哪些好處呢?
首先是可以增強(qiáng)免疫力。巧克力中的類黃酮物質(zhì)具有調(diào)節(jié)免疫力的作用。其次是可以降低血液中的膽固醇水平。研究表明，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的膽固醇水平。另外，巧克力中的單不飽和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。
然后是有利于牙齒的保護(hù)?？煽啥怪械膯螌幙梢詼p少牙菌斑的產(chǎn)生，并有助于預(yù)防齲齒。牛奶巧克力中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。這些物質(zhì)都對(duì)牙齒的琺瑯質(zhì)有好處。
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