目前大家應(yīng)該是對(duì)回潮天氣是怎么回事 回潮天氣對(duì)身體的影響比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于回潮天氣是怎么回事 回潮天氣對(duì)身體的影響方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1內(nèi)外溫差大

當(dāng)冷空氣剛剛離開，天氣開始回暖，這個(gè)時(shí)候地表溫度還比較低，這個(gè)時(shí)候如果空氣相對(duì)潮濕，空氣濕度在90%以上，室外的暖濕氣流進(jìn)入室內(nèi)，當(dāng)遇到溫度較低而光滑不吸水的地板時(shí)，就會(huì)凝結(jié)成水珠，這個(gè)時(shí)候地板、墻壁上就會(huì)產(chǎn)生回潮或返潮現(xiàn)象。

地表水分滲透

很多住一樓的用戶地板潮濕更加嚴(yán)重，這主要是因?yàn)榈孛鎵|層下地基土壤中的氣態(tài)水分可以透過地面滲透到地板上，從而時(shí)地板房間濕度大。這種情況，一般在春夏天氣時(shí)，梅雨季節(jié)來臨時(shí)較多。

回潮天氣對(duì)身體的影響2更容易誘發(fā)感冒

中醫(yī)認(rèn)為濕為陰邪，會(huì)傷人體陽(yáng)氣，影響陽(yáng)氣舒展，因其性重濁、黏滯，故易阻遏氣機(jī)，得病后多纏綿難愈，這是濕邪的病理特征。

而回潮通常屬于寒濕，人的呼吸系統(tǒng)最怕寒濕，對(duì)于一些免疫低下的人群，在溫差變化、寒濕嚴(yán)重時(shí)，更容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病，從而誘發(fā)感冒。

容易感染或傳播疾病

回潮時(shí)，早晨容易出現(xiàn)大霧，許多傳染性疾病在潮濕的霧天更容易通過空氣中的飛沫傳播。這主要是因?yàn)榍宄快F天，空氣中的污染物不能向高空擴(kuò)散，因此人在霧天出行更容易感染傳染性疾病。

另外，對(duì)于大霧天不建議外出鍛煉，這樣不僅起不到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，反而影響人的身體健康。

誘發(fā)心里障礙

在陰冷潮濕的天氣里，心理素質(zhì)較差的人會(huì)因?yàn)榛鞚峥諝舛T發(fā)抑郁癥等一些心理障礙，使人感到感到疲勞，情緒煩躁、抑郁、焦躁。

這主要是因?yàn)闅鈮?、溫度、濕度、日照、風(fēng)等多種氣象因素作用于人體后，會(huì)影響人們的生理功能，從而引起情緒的變化。例如：氣壓越高，血液溶解氧氣的能力越大;氣壓越低，人體內(nèi)血紅蛋白結(jié)合氧氣的能力就越低，如果氣壓變化過大過快，就會(huì)使人出現(xiàn)心跳加快、呼吸急促等缺氧癥狀。這種生理上的變化，又會(huì)引起情緒的緊張和煩躁。

回潮天氣如何保持室內(nèi)干燥3隨時(shí)保持干燥

在任何需要用到水的事情做完后，如洗手、沐浴后，要及時(shí)除水。洗澡后，可以用風(fēng)扇吹干地面;洗臉時(shí)可在地上鋪上毛巾或腳墊，隨時(shí)擦拭水跡。用大電風(fēng)扇吹干墻壁、天花板或地面等易受潮之處。

巧選除濕商品

如顆粒型化學(xué)除濕劑，適用于密閉小型空間，如衣柜、書櫥等。選擇那些可重復(fù)使用的，它們吸飽水分后放在太陽(yáng)下曬一曬就能再度使用，比較環(huán)保。木炭、竹炭可吸附水氣，兼具除臭效果，適合小面積的除濕，而且也可曬干重復(fù)使用，但每3至6個(gè)月就需更換。貴重物品應(yīng)專門存放，如相機(jī)、高檔手表等，最好放到可調(diào)控濕度的防潮箱內(nèi)，或放入密封盒里并放置干燥劑

巧用廚房里的天然除濕劑。

蘇打粉，可以吸收濕氣，結(jié)塊后還能用來當(dāng)清潔劑。

喝剩的咖啡渣，兼具吸濕、除臭雙重效果，放進(jìn)紗布袋就是方便好用的小型除濕包。

洗衣粉，把它倒入紙盒中，放在需要除濕的角落，吸過水分結(jié)塊后可拿去清洗衣服，一點(diǎn)不浪費(fèi)。但特別提示的是，洗衣粉、除濕劑之類別放在米桶附近，以免米吸收了它們的味道讓人難以下咽。

濕敷法除霉斑

將紙巾卷成軸狀，放入加了漂白粉的水中，待紙巾吸飽“漂白水”后敷在霉菌生長(zhǎng)的地方約10分鐘，大概一兩次就可以完全去除霉斑。

回潮天氣如何預(yù)防生病4保持清淡飲食，預(yù)防生

從中醫(yī)角度，可以用玉米、芡實(shí)、淮山煲湯，這些食材都有很好的健脾去濕效果。如果人體濕氣重，表現(xiàn)為疲倦、食欲差，這些食物不僅去濕，也易消化與吸收，有助于恢復(fù)體力。對(duì)于感冒、慢性腸胃炎、關(guān)節(jié)病等患者，更要注意在食物里加些去濕的材料。

及時(shí)增減衣物

忽冷忽熱的天氣最易誘發(fā)感冒，小孩、老人、身體虛弱者尤要注意。不要過早的脫去冬裝換上單薄的春裝，等度過這一段陰冷寒濕天氣再換裝。

適當(dāng)通風(fēng)

在這樣的天氣里適當(dāng)通風(fēng)也很重要，否則很可能會(huì)加重呼吸道疾病患者癥狀。在雨停后可以吧門窗開一下及時(shí)換氣通風(fēng)。過后馬上關(guān)好。

注意休息，保證充足的睡眠

春天是人們最好的睡眠時(shí)季，因此人們常說"春眠不覺曉"，又有"春困"之說。一般來說，春天的睡眠質(zhì)量比較高，也正適合進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。只有保持有規(guī)律的作息和充足的睡眠才能起到一個(gè)好的保健作用。

注意生活衛(wèi)生

回潮天氣，許多細(xì)菌容易滋生，所以生活中一定要注意衛(wèi)生，飯前便后、外出歸來一定要認(rèn)真洗手，勤換衣服被褥，少去公共場(chǎng)所。

家中也要定期對(duì)室內(nèi)物品進(jìn)行消毒清潔；同時(shí)注意不食用不清潔的食物，過期、隔夜食物絕對(duì)不要吃。

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