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1腸道問題

大家都知道,大便排出體外的順序是小腸-大腸-直腸-肛門。所以要考慮是否是腸胃濕熱情況導(dǎo)致的。

飲食太過于高蛋白

飲食方面會直接影響腸胃的吸收能力,如果吃的食物都是高營養(yǎng)的,并且攝入過量的話,那么腸道吸收起來就會很困難,在體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生大量的吲哚,故而導(dǎo)致大便味道太臭。

本身就便秘的人

好幾天才大便一次的人,原因是廢物不能及時排出體外,積在腸道內(nèi)時間過久,廢物產(chǎn)生過多,此時大量的毒性物質(zhì)黏附在腸道壁上,會變的特別臭。

大便滴血不痛是癌癥嗎2內(nèi)痔

無痛性便血,常常滴、噴鮮血,有時伴有腫物脫出。

肛裂

排便時常常是糞便帶血或滴血,鮮血,但排便時劇痛。

直腸息肉

無痛便血,大便帶血,在糞便外表,血量少,有時伴粘液,偶有近肛門處的息肉可脫出肛門外。

直腸腫瘤

便血暗紅或鮮紅,混在便內(nèi)或在便條外,混有粘液,雖然肛門不疼,但有下墜及肛門不適,并逐漸加重。

異物外傷

便血,一次性多見,量可多可少,鮮紅,肛管存有異物時有疼痛,直腸粘膜損傷時常無疼痛,有可尋求的病史和外傷史,食物殘渣、經(jīng)肛門插管或開塞露可造成損傷。

大便干燥吃什么水果3梨

從防治痔瘡的角度來講,梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢。另外,如果有些痔瘡患者在今秋做了手術(shù),梨也是一種首選,因為它還可以減輕痔瘡術(shù)后的瘀血擴張。另外,蘋果、豆類、燕麥等也具有很好的預(yù)防痔瘡的作用。

柿子

中醫(yī)認為,柿子味澀(但經(jīng)簡單處理后澀味就會祛除),性寒,具有軟堅散結(jié)、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而,它對于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外,柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。

香蕉

由于香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實。

吃什么可以快速排便4燕麥

燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維,能夠刺激腸胃蠕動,大量吸收人體內(nèi)的膽固醇并排出體外,讓你的身體變得更加輕盈。吃燕麥還能減少饑餓感,見效控制熱量的攝取,從而減輕體重。而且,還能改善你的便秘?zé)?。燕麥不僅營養(yǎng)豐富,又能排毒減肥,這種一舉兩得的方式你怎么可以錯過。

香菇

蘑菇含有人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素,可保持腸內(nèi)水分,并吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,見效改善便秘癥狀,無毒也就一身輕啦!

白蘿卜

生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸功能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。

玉米

玉米的外皮及根富含難消化的非水溶性食物纖維,能刺激腸壁,幫助排便整腸。玉米能讓排便次數(shù)增加,量也增加,排便量一旦順暢,廢物清干凈了,小腹自然也就跟著平坦啰!

海帶

中醫(yī)專家指出,海帶屬于堿性食物,富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝,并防止血液酸化,有助于潤腸通便,而且熱量很低,膳食纖維豐富,能加速腸道的運動。

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