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1疳積脾虛

第一個(gè)是因?yàn)槲覀兊娘嬍硾]有規(guī)律。我們?nèi)绻?jīng)常吃一些零食的話，這是非常容易傷害到我們的脾胃的。會(huì)形成一種積滯，當(dāng)程度深了就會(huì)變成疳積，所以會(huì)有發(fā)熱的情況出現(xiàn)。 原因之二就是患有吐瀉或者寄生蟲病等沒有完全治療好，導(dǎo)致傷害到我們的氣血?；加羞@種癥狀的表現(xiàn)是食欲不佳，頭發(fā)枯燥，睡覺不安寧等。

因?yàn)樯眢w素質(zhì)差，或者生了場(chǎng)較嚴(yán)重的病后，后續(xù)的調(diào)理沒有做到位。導(dǎo)致身體的元?dú)膺€沒有完全恢復(fù)。這種癥狀表現(xiàn)為，手心、腳心發(fā)熱，精神狀態(tài)不佳?？人?、口干舌燥、小便頻繁等癥狀。

在進(jìn)行藥物治療的時(shí)候，注意要多吃一些營(yíng)養(yǎng)健康的食物，來補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。提高免疫力以后也不容易生病。

多去外面走走，曬曬太陽。到外面感受一下新鮮的氣息，或者做些小運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)我們的體力，身體太弱的話就要做些必要的運(yùn)動(dòng)。

可以吃一些清火沖劑，或者也可以吃些比較清熱的食物，比如說綠豆湯之類的。綠豆有清熱解毒，利尿的功效。

注意生活習(xí)慣，早點(diǎn)睡覺，最好不要熬夜，熬夜對(duì)于身體是有極大的傷害的，可以不熬夜就盡量不要熬夜。那些不太重要的事情可以放在第二天在進(jìn)行，時(shí)刻要明白，我們的身體是最重要的保障。一旦生病，后續(xù)的調(diào)養(yǎng)就需要費(fèi)很多時(shí)日了。

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