目前大家應該是對怎么樣排腎結石 腎結石怎么排出比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于怎么樣排腎結石 腎結石怎么排出方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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少吃草酸鹽含量高的食物有利于疾病治療。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠蘿、土豆、豆腐等。胡蘿卜絲瓜炒木耳也是和腎結石患者吃，做法為將胡蘿卜削皮、絲瓜切成塊，然后與清洗干凈的木耳一起放入鍋中炒。這道菜不僅有利于治療腎結石，還具有減肥功效。

夏季，很多人患腎結石，主要原因是人體出汗量大，排尿少，草酸鈣物質積存在體內，形成腎結石。大量飲水，增加排尿，有利于排石。用金錢草泡水喝，能促進結石溶解，患者可嘗試。

跳躍運動有助于排石，每天堅持，效果較佳。每次跳躍200次，100次休息一會。跳躍方式為彈跳，腳尖彈起，腳后跟著地。

雞內金具有排石的功效，適合腎結石患者吃。早中晚各食2-3克雞內金，一周后患者體內的結石會減少。若結石無法排出，患者還要沖服金銀草水。

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