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健康的小便標(biāo)準(zhǔn)是:一天8次,每次300毫升左右,總量不超過3000毫升。

如果不是飲水原因造成的超過8次,就叫做尿頻。很多人以為老想尿,肯定是腎虛。其實(shí),大多數(shù)尿頻都和腎無關(guān)。小便次數(shù)多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的問題;不僅次數(shù)多,而且尿量也不少,則有可能是內(nèi)科代謝性疾病,比如糖尿病或多尿癥。

只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的,才有可能是腎有問題。有些人小便次數(shù)多,是因?yàn)槔嫌X得有尿意。這時(shí)可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱過度活動(dòng)癥;尿意隱隱的,不太急,可能是感覺神經(jīng)過敏。

跟自身的不好的生活習(xí)慣和生活習(xí)性有關(guān)系。經(jīng)常的喝大酒,經(jīng)常爛醉如泥,抽煙過度,性生活頻繁,還有手淫的習(xí)慣,經(jīng)常熬夜玩電腦、看電視、玩游戲,久坐不起,經(jīng)常吃些非常辣的食物。

過度的吃抗生素,損壞了人的陽氣,使人的陽氣太少,引起腎虛,就會(huì)造成性功能下降,陽痿早泄等癥狀,如果人缺少了陽氣,或者是腎虛,就會(huì)引起尿頻尿急等,嚴(yán)重的會(huì)患上腎積水等癥狀。

跟自己的體質(zhì)有關(guān)。冬天晚上黑的早,天一黑就睡覺,睡眠質(zhì)量不好,而且冬天冷,不易出汗,排泄物都通過尿排出了,這樣就會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀。所以冬天要晚點(diǎn)睡覺,多多運(yùn)動(dòng)出汗。

如尿道炎癥、前列腺炎等都會(huì)引起夜尿增多。如果排尿量和排尿次數(shù)均比以前多,伴有尿急、尿痛及膀胱不舒服的癥狀,可能患有膀胱炎。

如果排尿量和排尿次數(shù)均比以前增多,并且經(jīng)常口渴,飯量增加,有饑餓感和疲勞感,身體卻消瘦,應(yīng)該盡早進(jìn)行血糖測試。

腎虛會(huì)引起尿頻,并伴有精神萎靡、膝蓋酸軟、神疲乏力、失眠、多夢、嗜睡、性功能減退、遺精、夜尿頻繁或頭暈耳鳴、口干、盜汗、手足心熱等癥狀。

老年男性常見疾病,隱匿性比較強(qiáng)。若結(jié)石較大時(shí),會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、血尿等,有些患還會(huì)出現(xiàn)前列腺濃重,如果任其發(fā)展可破壞尿道或直腸形成瘺管,后果不堪設(shè)想。

兩種疾病都會(huì)引起夜尿頻繁。在排尿問題上,主要表現(xiàn)為小便射程縮短、排尿乏力、尿后點(diǎn)滴不盡等。由于尿液殘留,前列腺肥大患者常出現(xiàn)尿路感染,甚至導(dǎo)致腎炎。

男性有不清潔性史,同時(shí)伴有尿急、尿頻、排尿時(shí)有膿性分泌物排除,可能是淋病表現(xiàn)。

此外,在服用某些治療心臟病或高血壓疾病的藥物后,由于藥物中含有利尿成分,也會(huì)使得排尿次數(shù)增加。

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