目前大家應(yīng)該是對冬天起床被子上面濕的怎么辦,蓋濕被子會有什么危害比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于冬天起床被子上面濕的怎么辦,蓋濕被子會有什么危害方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1晾曬法

起床后發(fā)現(xiàn)自己蓋的被子有水潮濕現(xiàn)象的話，可看看屋外的天氣，如果天氣晴朗，就把被子拿出去曬曬太陽，充分曬干被子上的水汽，一般棉花被曬3—4小時，羽絨、羊毛、蠶絲1—2小時為宜。

如果沒有是陰天或雨天，則用烘被機或干衣設(shè)備等烘干被子，同樣可以有效去除被子上的濕氣。

如果既沒有好天氣，也沒有烘干設(shè)備的話，那就把被子拿到烤火爐旁，當烤火被蓋著，大約1小時后被子也會變得干燥。

如果長期蓋著濕被子，便不覺得暖和，身體抵抗力會下降，容易被寒氣入侵，導致身體受涼，出現(xiàn)感冒，同時一些關(guān)節(jié)部位也會遭受侵襲，誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥等。

濕被子容易成為螨蟲等細菌、真菌的繁殖場所，如果長期蓋著這樣的被子，則會導致肌膚感染，出現(xiàn)皮膚瘙癢等皮膚病的不適癥狀。

屋內(nèi)濕氣較高時，可打開門窗通風，讓房間的濕度降低，水汽消散，冬天的話溫度較低，可適當?shù)拇蜷_些許縫隙就好，但不用打太開，以免著涼感冒。

臥室內(nèi)濕度較高，水汽較大的情況下，可放置除濕機、除濕袋、生石灰、活性炭等除濕物品，來吸附房間內(nèi)部的濕氣，達到除濕的目的，避免被子潮濕。

被子蓋久了，也容易出現(xiàn)潮濕的現(xiàn)象，建議每隔1周就曬一次被子，這樣不僅能讓被子保持干燥，起到較好的保暖效果，還能殺死螨蟲和真菌等微生物，避免皮膚生病。

被子的材質(zhì)有很多種，像是羽絨被、蠶絲被、羊毛被、棉被、化纖被等，其中蠶絲和羊毛材質(zhì)的被子透氣性較好，不容易出現(xiàn)有被子潮濕的現(xiàn)象，而且蠶絲被還有保暖、貼身、抗菌、抗靜電的效果，只是價格較貴，建議有條件的話，選擇蠶絲被蓋著，能很好的避免被子經(jīng)常潮濕的現(xiàn)象。

并不是。

冬天起床后感覺被子是濕的現(xiàn)象，是因為冬天氣溫低，人在被窩里產(chǎn)生的溫度較高，從而形溫差，導致冷熱聚合出現(xiàn)水汽的現(xiàn)象，加上冬天外面風大又冷，大部分人都是關(guān)窗睡覺，房間里空氣不流通，這些水汽就停留在被子上了，這是一種正常現(xiàn)象，并非是自己濕氣的判斷依據(jù)。

濕氣重的表現(xiàn)：大便長期不成形或長期便秘、舌苔厚膩、食欲不振、頭暈體乏起不來等。

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