目前大家應該是對感冒很頻繁是什么原因,為什么有的人特別容易感冒比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于感冒很頻繁是什么原因,為什么有的人特別容易感冒方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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在中醫(yī)看來,一個人元氣虛弱,表疏腠松,稍不留神就容易感受風邪造成感冒。要知道“風邪襲人,不論何處感受比內(nèi)歸于肺。”特別是素體陽虛、陰虛或者是病后的人,復感風邪很容易引發(fā)傷風感冒。

頭背部受涼是很容易造成感冒的。人的頭部皮膚較身體其他部位致密,血管和淋巴血管也極為豐富。當人體大量運動或者是洗澡、洗頭之后,頭背部很容易出汗,身體熱量經(jīng)過頭背部進行蒸發(fā),此時若是受涼,風寒極易侵入身體,引發(fā)感冒。平時也應該注意對頭背部進行保暖。

長時間身體過度疲勞會導致身體免疫力和抵抗病毒的能力下降,從而容易傳染感冒。工作壓力較大的人建議要注意勞逸結合,多休息,加強飲食營養(yǎng),保證身體的免疫力和抵抗力,避免經(jīng)常感冒。

當身體免疫力低下的時候,稍微吹吹風或者是一旦接觸到引發(fā)感冒的病毒就很容易感冒,所以平時應該多注意提升身體免疫力。比如可以均衡營養(yǎng)的同時多食用能夠幫助提升免疫力的食物,并且保持心理健康,注意勞逸結合,還可以積極進行體育鍛煉來增強免疫力。

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