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在攝入食物后，身體的胃腸道消化不良，導(dǎo)致的消化道內(nèi)的食物無法消化和吸收，如果當(dāng)身體中的食物無法及時消化掉時，會導(dǎo)致胃腸道的堵塞，并且在食物長時間的作用下，胃部會受到刺激，從而出現(xiàn)肚子脹嘔吐的現(xiàn)象。

停止進食。在吃東西后出現(xiàn)肚子脹嘔吐的現(xiàn)象，應(yīng)立即停止進食，并且不要立即喝水，否則反而容易加重嘔吐的癥狀。

按摩。如果肚子脹并且出現(xiàn)嘔吐的情況時，可以沿順時針對肚臍眼附近進行按摩，從而達到促進腸胃蠕動的效果。

適量服用藥物。在消化不良的情況下，可以在附近的藥店購買一些針對消化不良的藥物進行緩解。

低血鉀癥是指的血清中的鉀元素含量過低，當(dāng)人體內(nèi)缺鉀時，會導(dǎo)致腸胃的蠕動變慢，并且患者的食欲會有所下降，同時出現(xiàn)腹脹、惡心嘔吐和便秘等現(xiàn)象，在嚴(yán)重的情況下，還可能會引起患者出現(xiàn)麻痹性腸梗阻，同時，患者的肌肉會表現(xiàn)出乏力的情況，心肌也會失常，嚴(yán)重者可發(fā)生心衰等，因此，低血鉀癥也會導(dǎo)致人體出現(xiàn)肚子脹嘔吐的現(xiàn)象。

補充營養(yǎng)。對于肚子脹嘔吐癥狀不是很嚴(yán)重的情況下，可以在日常生活中補充鉀元素和鎂元素，常見的含鉀元素和鎂元素食物有：綠色蔬菜水果、豆類食品、木耳等。

及時就醫(yī)。如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時前往醫(yī)院進行就醫(yī)治療，以免發(fā)生不良后果。

在患有急性腸胃炎的情況下，患者會有腹瀉腹脹、惡心嘔吐、食欲降低等情況出現(xiàn)，急性腸胃炎一般是由于食物中的細菌感染引起的，還有可能是因為胃腸道受到刺激而導(dǎo)致的，因此，急性腸胃炎也是造成肚子脹嘔吐的原因之一。

建議及時就醫(yī)。

在患上急性腸胃炎后，由于患者的身體會出現(xiàn)劇烈的不適，為了避免耽誤病情，建議患者及時就醫(yī)。

肚子脹嘔吐的情況還有可能是其他原因引起的，如外界環(huán)境影響或自身的身體因素等，因此，在平常生活中，如果肚子出現(xiàn)腹脹并且總是嘔吐的情況下，建議及時前往醫(yī)院進行就診，以免發(fā)生不良后果。

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