山楂是一種很好的保健食品。如果直接吃，味道很酸，難以下咽。但是山楂經(jīng)過(guò)加工或者曬干做成山楂片，味道就大不一樣了。山楂有一定的保健作用。日常最常見(jiàn)的做法是將山楂片泡水，既方便又健康。山楂片泡水有什么具體功效？讓我們來(lái)看看吧。

【山楂片泡水效果】

通便利尿

泡水的山楂片有很好的利尿作用。對(duì)于尿路梗阻或者便秘的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常喝泡水的山楂片是非常有益的，可以改善便秘和排尿不暢的情況。

降血脂，防治心血管疾病

喝泡水的山楂片可以降血脂，所以高血脂、高血壓等普通飲料推薦喝泡水的山楂片，有益健康。但是氣虛的人盡量不吃山楂或者少吃。

活血化瘀

將山楂片泡水喝，可以活血化瘀，特別適用于部分血瘀型痛經(jīng)患者。特別是女性在經(jīng)期容易出現(xiàn)淤血型痛經(jīng)。喝點(diǎn)山楂水可以降低痛經(jīng)的可能性。

防癌、抗癌

將山楂片泡水喝，有一定的防癌治癌作用。這是因?yàn)樯介泻心登G素和四環(huán)素，二者都有一定的抗癌作用。四環(huán)素可以阻斷人體內(nèi)的亞硝胺，起到很好的防癌作用。

促進(jìn)消化

山楂片含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵、維生素c等營(yíng)養(yǎng)成分，山楂片泡水吃有點(diǎn)酸，但有生津、開(kāi)胃、助消化的作用。胃口不好、消化不良的人可以常喝。但如果有胃潰瘍等胃病，最好少喝。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于山楂片泡水的功效 喝山楂水有什么好處的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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