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不良的飲食習(xí)慣會使得患乳腺癌的概率增加，特別是經(jīng)常攝入高脂肪與高熱量的食物，對人體的健康非常不利，這也是乳腺癌的一大誘因。因此人們在平時需要多多注意自己的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)臄z入紅肉，平時多吃水果蔬菜。

乳腺癌患者的平均年齡在逐漸的降低，呈現(xiàn)年輕化的趨勢，乳腺癌患者的年齡降低與人們的不良生活習(xí)慣有著極為密切的聯(lián)系。現(xiàn)在的白領(lǐng)多數(shù)都屬于緊急加班的狀態(tài)，不僅精神壓力大，生活習(xí)慣也非常差，經(jīng)常熬夜、吃快餐、喝咖啡等，這些都會增加乳腺癌的發(fā)病率。

精神壓力會影響到人的神經(jīng)系統(tǒng)，壓力大的時候神經(jīng)系統(tǒng)會發(fā)出信號，長期出現(xiàn)這種情況就會抑制住女性的正常排卵功能，進(jìn)而導(dǎo)致孕酮量變少，雌性激素出現(xiàn)增高的情況，使得誘發(fā)乳腺癌。

根據(jù)有關(guān)研究證明，女人生產(chǎn)的年齡越大，乳腺癌的發(fā)病率就會明顯增加，因為正常的生育和哺乳時間能夠保護(hù)乳房，而且可以降低乳腺癌的發(fā)病率。

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