目前大家應該是對老年人濕疹吃什么食物有助于好得快,老年人長濕疹是什么原因比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于老年人濕疹吃什么食物有助于好得快,老年人長濕疹是什么原因方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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患有濕疹病，不要相信街邊的小廣告上宣傳的偏方，秘方耽誤病情。要及時的到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。濕疹病人除了要及時的改善居住環(huán)境外，在飲食上也要注意，經(jīng)常吃一些對濕疹恢復好的食物，以下三點：

多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群

多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿 卜、綠豆、意仁等。

忌食動物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食多休息，勿疲累，規(guī)律生活，適度的運動。

由于老年人的皮膚表面日漸粗糙，一方面表皮角化層略厚，細胞再生能力減弱;另一方面皮脂腺萎縮，皮脂分泌減少，汗腺的大小、數(shù)目和汗液分泌均減少，因此皮膚干燥易癢。并且隨著年齡的增長，老年人皮膚神經(jīng)末梢的密度顯著減少，觸覺小體明顯減少，導致感覺遲鈍。加上老年人身體的各項功能都在減退，適應環(huán)境、防御外邪、抵抗有害物質(zhì)的能力都逐漸減弱，往往不能耐受生活中的很多常見刺激，如氣候方面干燥、潮濕、高溫、寒冷等環(huán)境變化以刺激皮膚病變，而容易引起濕疹的發(fā)生。

飲食：在飲食方面，應該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉后可以試著少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了容易過敏。

護理：在護理上，居住環(huán)境以簡潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發(fā)在空氣中，過敏體質(zhì)者吸入后可能加重病情，都應該避免。還有衣著以舒適無刺激為好，洗浴以堿性小性質(zhì)溫和的清潔用品為佳。

飲食方面注意：老年人的飲食應該清淡一些，主要是因為年齡的增長，消化系統(tǒng)也會減弱，少吃一些重口的食物，注意飲食營養(yǎng)的均衡搭配，注意補充身體所需的蛋白質(zhì)和維生素。

衣服保暖方面：老年人面對寒冷的天氣要注意保暖，穿的衣物不僅要暖和還要柔軟，避免給我們的皮膚造成刺激和摩擦，貼身的衣物要勤換洗，注意個人的衛(wèi)生，保證衣物的干凈。

居住環(huán)境方面：老年人的居住環(huán)境不要過于潮濕和陰暗，這樣容易滋生細菌，疹疾病也是會找上門來的。老年人的居住環(huán)境應該保持干燥清爽通風，這樣的環(huán)境對老人的身心都有一定的幫助。

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