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觸摸時(shí)手掌要平伸，四指并攏，用最敏感的食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上區(qū)域，最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。檢查時(shí)不可用手指抓捏乳腺組織，否則會(huì)把抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為硬塊。乳腺方面最嚴(yán)重的疾病是乳腺癌，這個(gè)一般硬塊不規(guī)則、邊界不清、質(zhì)地較硬、生長速度快、不易被推動(dòng)。并且，伴有皮膚上的變化、凹陷、顏色改變等。如果這些情況都沒發(fā)現(xiàn)，乳房有硬塊，就要考慮是下面這五種情況了。

乳房可分為3種類型：乳腺致密型、脂肪型、中間混合型。乳腺占乳房的大多數(shù)，為乳腺致密型；脂肪占乳腺的大多數(shù)，為脂肪型；腺體和脂肪介于前兩型之間，為中間混合型。它們都是正常的類型，不過這個(gè)一般需要乳房X光才可識別，自檢不出。致密型乳腺是青年女性常有的類型，致密型僅僅表示腺體成分較多。而且，隨著年齡的增大，乳腺組織會(huì)逐漸被脂肪組織替代。尤其在絕經(jīng)后期，大部分女性的乳房會(huì)變成脂肪型。乳腺組織是個(gè)硬物，這個(gè)在乳房內(nèi)是比較大的一個(gè)圓盤樣的，正常可以用手抓或者捏到。所以，有時(shí)候你摸到乳房的硬塊，只不過是正常乳腺凸起的區(qū)域。如果不是抓捏，只是推動(dòng)的方式都感覺到硬塊，就需引起注意。

最常見的一種乳房硬塊的罪魁禍?zhǔn)资侨橄倮w維腺瘤，與患者體內(nèi)的性激素水平失衡有關(guān)，主要表現(xiàn)為乳腺的上皮組織和纖維組織會(huì)發(fā)生不同程度的增生現(xiàn)象。好發(fā)于20～39歲之間的育齡女性，因?yàn)檫@個(gè)年齡的女性卵巢功能旺盛，性激素也處于活動(dòng)期乳腺纖維腺瘤痛感也不明顯，不通過檢查很難被發(fā)現(xiàn)。硬塊生長緩慢，多為單發(fā)性，可在乳房內(nèi)一側(cè)或兩側(cè)，硬塊呈圓形或橢圓形，硬度如鼻尖，表面平滑，與皮膚和周圍組織無粘聯(lián)，邊界清，易推動(dòng)，摸起來韌性好，大小約在3厘米直徑內(nèi)，很少超過5厘米。乳腺纖維腺瘤多為良性，不過也需多注意。如果你摸到了多個(gè)纖維腺瘤，而且它們有較明顯的繼續(xù)增長，就可能影響你的乳房外觀和形狀，需問醫(yī)看是否需要切除。

乳腺囊性增生病是以乳腺小葉小導(dǎo)管及末端導(dǎo)管高度擴(kuò)張形成的囊腫為特征，伴有乳腺結(jié)構(gòu)不良病變的疾病。中年婦女多見，常在兩側(cè)乳房有數(shù)個(gè)大小不等的較硬結(jié)節(jié)，邊界不大清，可產(chǎn)生疼痛，月經(jīng)前期痛更明顯。囊性乳腺病引起硬塊比較危險(xiǎn)，與普通的乳腺增生相比，纖維囊性乳腺病引起的乳腺增生與不典型增生共存，有惡變的危險(xiǎn)，應(yīng)視為癌前病變，要引起重視。

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