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眼睛充血的原因有：各種病菌感染發(fā)炎、眼睛受到撞擊拍打、眼睛內(nèi)進(jìn)入灰塵或泥沙等異物、用眼過度以及不注意眼部衛(wèi)生、過敏等。

菊花和枸杞對(duì)于治療眼睛干澀、眼睛疲勞以及眼睛充血均有一定的幫助，日?？梢院染栈ㄨ坭讲?，能有效緩解眼部不適，還能明目護(hù)眼，給眼睛補(bǔ)水，保持充分水分滋潤(rùn)眼睛。注意，胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人不宜喝菊花枸杞茶，還有眼睛充血者要少食辛辣刺激性的食物，如大蒜、生姜、咖哩、花椒、辣椒等，否則會(huì)加重眼睛充血。

將雞蛋煮熟后去殼，然后閉上雙眼，用熟雞蛋輕輕敷眼幾分鐘，然后再用雞蛋按摩滾動(dòng)眼睛四周，可以活血化瘀，使血液流通順暢，暫時(shí)可能會(huì)覺得充血加重，但是過段時(shí)間就會(huì)使眼睛充血癥狀痊愈。

眼睛充血后，將眼睛泡在加了少許鹽的濃綠茶水里，輕輕地眨眼，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，這樣可洗滌眼球，消炎殺菌，緩解眼睛充血癥狀，讓眼部非常的舒適。注意泡眼睛的容器要事先消毒再用，否則易使眼部受到細(xì)菌感染。

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