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今日更新榴蓮和丑橘能一起吃嗎

2022-05-22 17:29:10 疫情專題來源:
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目前大家應(yīng)該是對(duì)榴蓮和丑橘能一起吃嗎比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于榴蓮和丑橘能一起吃嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。

建議將兩種水果間隔一段時(shí)間吃。

因?yàn)榱裆徶泻?%的蛋白質(zhì),而丑橘中含有一定量的果酸等酸性成分,大量同食容易造成蛋白質(zhì)和酸性成分結(jié)合成不溶于水的絡(luò)合物,不僅降低營養(yǎng)價(jià)值,而且還會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)。

且這兩種水果的含糖量都挺高,吃多了容易升高血糖,因此分開食用比較好。


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