目前大家應該是對牙齦炎是什么引起的 怎么做可以預防比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于牙齦炎是什么引起的 怎么做可以預防方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1牙菌斑

牙菌斑是引起牙齦炎的最初原因，它是粘附在牙面的未礦化的細菌性沉積物。但是每個人口腔里都存在著菌斑，但不是每個人都會發(fā)展為亞牙齦炎或牙周炎，還有一些直接或間接的因素促進牙齦炎的形成。

日常進食時，在我們咀嚼中，由于機械刺激，牙石上的菌斑與牙齦密切接觸，引發(fā)牙齦發(fā)炎。

這是導致局部牙周組織破壞的最常見的病因。年輕人是因為牙齒排列不齊，老年人是由于老年性的牙齦萎縮，進食后食物嵌塞在牙齦與牙齒之間，有沒有及時地去除干凈，這容易引起牙齦腫脹、牙齦萎縮、鄰面齲及口臭等口腔問題。

早期青春期、月經(jīng)期或妊娠期，所致體內(nèi)分泌激素的變化，會改變牙周組織對病源性刺激因素的反應性，從而加重牙齦的炎癥變化，一般在以上三個時期，都很容易發(fā)生牙齦炎。

煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。

刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預防牙齦發(fā)炎。

應該定期去牙醫(yī)處洗牙，以清除牙石，預防牙齦炎。

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