目前大家應(yīng)該是對夏威夷果和腰果哪個熱量高比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于夏威夷果和腰果哪個熱量高方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

夏威夷果熱量高些。

100克夏威夷果的熱量大約是733大卡，而同等重量下的腰果熱量大約是560大卡，相比于夏威夷果來說，腰果的熱量是要低一些的。然而不管是哪種堅果，和平常所食用的米飯等食物的熱量相比，堅果的熱量是要高得多的，因此每天食用堅果的數(shù)量一般不會很多，少量進食堅果即可滿足一天的攝入需求了。

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